czy warto miec solowke gdy tyg temu mialem wyciagana reke z gipsu???

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 24 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1155

Więc tak mialem zlamaną ręke kosc przesunela sie o 2 cm w nadgarstku i wsadzili mi ja na 1 miesiac do gipsu !!! tydzien temu sciagneli mi gips i juz jakies kozaki z mojej budy podeszli do mnie i juz jeden chcial solowke co zrobic postawic sie czy odpuscic?? a i jeszcze jdno czy moglibyscie mi podac jakies cwicznia na nadgarstek i przedramie w celu ich zmocnienie !!! narazie podajcie tylko metody domowe bo nie zabardzo moge teraz na silke isc:/

nie wazne jest to jak mocno sie dostanie ale wazne jest to jak mocno uderzysz!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

ja miewam inne argumenty

Ale fakt, że bywały sytuacje, że można było użyć wyłącznie ostatecznych. Szczególnie w szkole, choć już sobie zapomniałem jak to było

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

simon-zero

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 396 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8692

Ile masz miec rehabiltacji...?? ja bym sobie odpuścił na klika miechów takie zabawy.. powiedz, żeby się nie kozaczyli jak wiedzą że miałeś taka kontuzję...

Jak nie umarłeś to jesteś zdrowy

...

MattKK

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 2603 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31404

Jak nie będziesz miał wyjścia to łokcie + kolana i piszczele - staraj się znów nie z***ać tej łapy

...

martinovic

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 24 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1155

chirurg mnie zaskoczyl i powiedzial ze nie bede mial rehabilitacji !!! ja sam myslalem ze bede mial rehabilatcje a tu lipa

nie wazne jest to jak mocno sie dostanie ale wazne jest to jak mocno uderzysz!!!

...

MSiemasz

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 140 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26682

kup pistolet i go zastrzel.
tylko taki z małym odrzutem ;<

when you're not training somebody else is training to kick your ass

...

Dawidek@

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 3600 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27033

Ręke oszczedzaj bo pewnie jeszcze nie jest sprawna,pomysl głowa i ja wykorzystaj celuj nia prosto w nos jak taki cwaniak zobaczy krew to odrazu wymieknie

Życie to boisko,na którym nie gra się czysto.

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31712

uwielbiam takie pytania

Mógłbym Ci poradzić, żebyś walczył łokciami, ale po co jeśli nie umiesz walczyć łokciami? Jeśli nie musisz się bić to się nie bij

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

martinovic

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 24 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1155

wiec tak dobrze jak by co to sproboje wygrac

ale mam pytanie jak moge wzmocnic nadgrastek bo jak narazie to nawet ciezko mi jest szklane z woda uniesc:/ i czy znacie jakeis cwiczenia na przedramie ?/

nie wazne jest to jak mocno sie dostanie ale wazne jest to jak mocno uderzysz!!!

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2360 Napisanych postów 30612 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270731

Ja bym na Twoim miejscu unikał jakichkolwiek bójek teraz...odstąp tym razem i spóbuj jakoś im wjechac na ambicje(ze niech poczekaja troszke aż wyleczysz rękę a niże startują do kontuzjowanego...)
A o rehabilitacje zapytaj w dziale zdrowie