Anonim
od jutra biorę się za siebie :) przy moim wzroscie -191cm- nie bedzie to latwe,ale chce sprobowac. prosze was o wskazowki,co robic a czego unikac??
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
NoIzZeR
Ekspert
Szacuny
89
Napisanych postów
4195
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
79357
"co robic" - cwiczyc Czego unikac - Koksu 
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
...
Razor_29
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
197
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8875
Unikaj tego co najlepsze- fajki, wóda, marihuana
...
kilobb
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1907
Wiek
47 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8317
Pamietaj o treningu.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
392
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3557
i o diecie nie zapomnij
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
26
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
279
I o sumiennym i poprawnym wykonywaniu trningu i poszczegolnych cwiczen.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
392
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3557
poprawnosc wykonywania cw jest nie raz bardzo lekceważona i pomijana lecz bardzo ważne jest przestrzeganie ich wszelakie porady co do wykonywania można znaleść na: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ to do autora:)
pozdro i powodzenia
pozdro i powodzenia
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
fajek nie pale :) alkohol okazyjnie wiec chyba nie zaszkodzi ;)
a kupic sobie jakies mass gainery??
a kupic sobie jakies mass gainery??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
77
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3517
nic nie kupuj chyba ze ewentualnie bialko. chcialbym tu powiedziec ze dieta to podstawa tylko sam jej nie trzymam wiec powiem tylko - duzo i dobrze jedz :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
