Skutki nowotworu a suplementacja ?

Jestem od 4 lat chory na nowotwór krwi. Wcześniej sporo ćwiczyłem i między innymi dla tego trzymałem się dosyć długo w dobrej formie. Teraz jestem w okresie po terapii (teoretyczne zatrzymanie procesów nowotworowych)
Jednak leczenie zrobiło ze mnie "kalekę" fizycznie i psychicznie. Nie jestem w stanie nawet za daleko chodzić bo momentalnie się męczę, do tego spora otyłość (skutek licznych chemioterapii)
Jaką suplementację mogę zastosować w celu poprawy ogólnej kondycji organizmu i żeby odzyskać siły do jakichkolwiek treningów ??

To co pozostało mi w starych zapasach ( nadal w terminie ważności ) to:
Tribulus (Optimum nutri) 40 %
HMB 750 (SNI)
Fat transporter (trec)

no i oczywiście jakieś multivitaminki ale to zażywam cały czas.

przy mojej masie i wzroście 185cm i 130kg myśle że amino to nie za dobry pomysł :)
Zaczynam spokojnie tj. : tribulus 40% 2x dziennie po 625mg (tabl) do tego ALA raz dziennie i dayly formula (witaminiy minerały)
Myśle że poczekam tak z 2 tyg do poprawy samopoczucia i wyjmę rowerek :)

Myślę ,ze tu raczej pomoże zdrowa dieta i systematyczne zwiększanie ruchu :najpierw długie spacery ,potem jazda na rowerze ,bieganie ,a jak dojdziesz do lepszej formy wytrzymałościowej ,to koniecznie wróć na siłownie aby sie pozbyć zbędnych kilogramów.
Nie ma co tu szukać jakichś cudownych środków poza witaminami ,bo raczej niewiele da sie poprawić.
Wysiłek fizyczny + zdrowa dieta ,a potem suplementacja.

Najgorsze jest ze mam całkowity brak siły. Zasznurowanie butow to dla mnie problem. Do tego dochodzą zaburzenia hormonalne. Stąd też zastanawiam się nad tym TT 40 który mam, Dla niewielkiego wyrównania poziomu testosteronu.

Tak jak Sebapl a tak po za tym to Ci współczuje. Jak ja bym miał taką sytuacje to chyba bym doła niezłego dostał i nie miałbym chęci do życia

W sumie możesz sprobować ,ale nie pokładaj w tym aż takiej nadziei.
Organizm sam musi dojść do odpowiedniej równowagi. Na to trzeba czasu.
Myślę ,ze za 3-4 m-ce powinno już być znacznie lepiej.
Na razie musisz sie ruszać możliwie jak najwięcej i dbać o właściwą dietę żeby więcej nie przytyć.

z takimi pytaniami to do lekarza sportowego. nie chcialbym brac odpowiedzialnosci za jakiekolwiek nieprzyjemne konsekwencje moich porad ktore mogłyby Cię spotkać. Twoja sytuacja jest nietypowa, ja nie mam odpowiedniej wiedzy by zajac jakies stanowisko. innym użytkownikom forum rowniez zalecam ostrożnosc w wypowidaniu opini.


pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do formy

Suplementy, ktore wymieniles, nie powinny miec negatywnego wplywu na Twoje zdrowie, ale nie masz tez co liczyc na to, ze pomoga Ci sie pozbierac do kupy.
Jak juz wspomnial ktos wyzej, Twoja sytuacja jest raczej wyjatkowa i dlatego najlepszym rozwiazaniem bedzie konsultacja z lekarzem sportowym.

Ciezko jest uzyskać odpowiedź na to pytanie w tym miejscu. Chyba, że od osoby ktora ma podobną historię do twojej.

Ja bym się jakiegoś lekarza popytał.

Prawda jest taka że lekarze onkolodzy nie chcą się wypowiadać ani radzić w sprawach jakiejkolwiek suplementacji.
Natomiast lekarze sportowi jak słyszą słowo nowotwór to najchętniej schowali by się pod fartuch żeby im tylko pacjent dał spokój :)
Mam w tej kwestii doświadczenie

Jednak dzięki sportom siłowym i walki jestem tutaj gdzie jestem a nie wącham kwiatków od spodu Dzięki temu ze kiedyś bardzo intensywnie trenowałem teraz mam siłę psychiczną by śmiać się z bólu i brnąć do celu.

Moje pytanie do was powinno może brzmieć trochę inaczej więc sformułuje je od nowa.
Jakie suplementy przyspieszają regeneracje organizmu , podnoszą poziom energii jednocześnie nie narażając nerek i wątroby na duże obciążenie ??

lecytyna, omega-3, multiwitaminy, suplementy zawierające skwalen, suplementy poprawiające odpornosc (echinacea, wyciągi z żurawiny), maca, tribulus, acetylo-karnityna. yerba mate i zielona/czerwona herbata.


jest sporo suplementów i srodków spożywczych ktore mogą okazać się przydatne. wierę że masz doświadczenie z lekarzami, ale myślę też, że - jesli chodzi o sportowych - trafiłes nie na tych co trzeba. jesli Ci zależy fachowej poradzie - szukaj pomocy specjalisty.

Dziękuję za wszystkie odpowiedzi. Posypał bym SOGami ale nie mam pełnych praw na forum :)