SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jakie skutki uboczne B12?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 30441

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10789 Napisanych postów 47401 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Hejka!

wiele osob sie zachwyca B12 w zastrzykach, a nikt prawie nie mowi o skutkach ubocznych, moze bysmy tak zaczeli wymieniac:
(dzieki wszystkim ktorzy sie przylacza)

- odkladanie sie witaminy w watrobie,
- kazdy z nas ma w sobie troche komorek nowotworowych, B12 to dla nich raj, cudowna odzywka,
- zwiekszenie ilosci krwinek czerwonych we krwi, co moze nawet spowodowac ****** (jakas taka smieszna nazwa choroby nie pamietam, ale potem trzeba jezdzic do jakiegos specjalnego lekaza i krew "spuszczac z siebie"),

jest jeszcze kilka ale nie wiem dokladnie o co chodzi wiec nie bede tu metliku robil ... licze ze dokonczycie ta liste!

pozdrawiam:
Obi

Zmieniony przez - obi w dniu 01-02-21 16:22:16
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3831 Napisanych postów 63359 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 680528
Witamina B12, czyli kobalamina pełni w organizmie człowieka bardzo ważne funkcje. Zaliczyć należy do nich:

- funkcjonowanie układu nerwowego,
- wytwarzanie czerwonych krwinek,
- pobudzanie apetytu,
- synteza szpiku kostnego,
- odtwarzanie kodu genetycznego.

Człowiek w ciągu dnia potrzebuje dostarczyć wraz z pożywieniem około 2 μg witaminy B12. Dostarczyć ją można głównie z produktów pochodzenia zwierzęcego. Dlatego też występuje często niedoborowy wśród wegetarian a szczególnie wegan. Głównymi jej źródłami są:

- wołowina,
- drób,
- podroby,
- ryby,
- nabiał,
- jaja.

Efekty uboczne suplementacji wysokimi dawkami witaminy B12 to:

- bóle głowy,
- nudności,
- biegunka,
- ból stawów.

Z pożywienia nie ma możliwości przedawkowania tej witaminy. Problem może się pojawić po zastrzykach. Np. reakcja alergiczna w postaci wstrząsu anafilaktycznego.



Moderator działu Odżywianie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10789 Napisanych postów 47401 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
- reakcje alergiczne
- nasilenie objawów łuszczycy
- trądzik
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3096 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21099
bole jader czyli tym samym cos robi nie dobrego jesli chodzi o ten meski organ.

pozdrofka
Lukx
www.lukx.cnet.pl 

pozdrofka
lukx
http://www.lukx.com 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 751 Wiek 52 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2748
6 tyg vit., 6 tyg.przerwy (amp.2ml).
Nic nie ma prawa sie stac,jesli jestescie zdrowi.
Jesli chodzi o nowotwory, to jest taki poglad medyczny, gdyz kazda substancja dzialajaca anabolicznie moze powodowac wzrost komorek nowotworowych.
Natomiast nalezy pamietac o naprawde niebezpiecznej sytuacji,kiedy osoba jest uczulona na ta witamine.
Po zrobieniu [pierwszego zastrzyku nic sie nie dzieje, natomiast przy drugim moze wystapic wstrzas prowadzacy nawet do smierci.
Zdaza sie to niezmiernie rzadko, niemniej robiac drugi zastrzyk w zyciu, nalezy wstrzyknac niewielka ilosc witaminy,odczekac 10min, dopiero potem dokonczyc.
Pozdrawiam.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10789 Napisanych postów 47401 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
czy pojednym cyklu moze byc duzo skutków ubocznych.
czy po kompleksie b12 witamin tez sa
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10789 Napisanych postów 47401 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
trądzik , jak przy koxach niestety :(((


__
pozdrawiam
Piotr "Arni" Ulczok
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna-Olimp czy...?

Następny temat

metanabol-czemu?

WPC zestaw