Problem na sparingu

Witam, tak jak w temacie mam problem z kumplem na sparingu zawsze gdy trafiam na niego mam problem. Gdy wale mu proste lub jakieś sierpy on zawsze odchyla sie do tyłu . Czyli ja mu wale prostego czasami nawet jakaś serie lub lewy>prawy a on odchyla głowę do tylu i ja nie dosięgam ;/. Kumpel trenuje MT a na boks chodzi tak tylko dorywczo dla lepszej techniki rąk a w mt chyba jest wlasnie takim pewnym rodzajem uniku ze puszcza garde i sie odchyla do tylu. Wurza mnie to niesamowicie odrazu nachodzi mnie taka gorycz machne mu cos w stylu prostego on sie odchyli jak podchodze i go laduje juz tak z gory a on dostanie i schodzi na bok ;/ no i ja jestem troche pouczany za takie najścia przez trenera ale niewiem co mam mu zrobić ;/ Dodam że trenuje boks 0,5 roku no i jakoś nie mam techniki na niego co byście poradzili panowie ?? Może jakaś seryjkę którą go będę mogł po gromić !?

trenuje MT ale uzupełnia boksem. Stąd bokserski nawyk. Jeśli ma takich więcej i np zacznie stosować bokserski unik przed sierpowym, to już wiesz co zrobić z kolanem

Może spróbuj bić wtedy na korpus? Możesz też spróbować lewy sierpowy ze wskokiem, dzieki czemu skrócisz dystans i będziesz mógł załadować mu prawego sierpowego. Spytaj się lepiej trenera.

Gdy wale mu proste lub jakieś sierpy on zawsze odchyla sie do tyłu

Prawdopodobnie za bardzo sygnalizujesz uderzenia - staraj się eliminować przyruchy i zaskakiwać przeciwnika czestymi zmianami tempa i dystansu, zwodami, zmyłkami, itd. Urozmaicaj kombinacje, tak żebyś nie był dla niego przewidywalny, moze za czesto powtarzasz te same ruchy.
Myślę,że dużo też da praca nad szybkością, przede wszystkim dobrym poruszaniem.

hey,
ja miałem u siebie podobną sytuację. Mam lekkie sparingi z trenerem [on by mnie zmiótł wiec musza byc lżejsze, wspominałem w którymś tam poście] i on narzuca mi w tym czasie dużo rzeczy. Jest oczywiście lepszy we wszystkim, w nogach też, trzyma świetnie dystans i ja musze sie dopasować. Póki bałem się zbierać w łeb to szliśmy na wymiane w większm dystansie, dopiero jak się w****iłem, że moje nie dochodzą a od niego zbieram to poszedlem do przodu:) Teraz jest naprawdę fajna jazda! nie ma bata zeby coś niedoszło z mojej strony, choć czesto rozbija sie to o jego garde [wiadomo, szybszy jest o wiele]. Jeśli dobrze cie zrozumiałem to moge ci doradzić jazde do przodu z dobrymi unikami i zasłoną, bo to fajnie wybija faceta z rytmu, ktory on chce ci narzucić!

trzym sie i powodzenia

Ja zeswojej strony proponował bym ci zrobic dojscie zamarkować uderzenie jedną ręką ,poczekać az sie odchyli i wejśc prostym druga ręką (przecierz chyba on nietrzyma tej głowy odchylonej przez pół godziny tylko musi nią wrócić kiedyś ? )

Ta to prawda że musze dużo pracować nad tą szybkością no i pracą nóg, gadałem o tym z trenerem powiedział że poobserwuje naszą walke na sparingach dokładniej i zoabczy jak to wyglada. Własnie problem twki w tym co mówi "searme" bardzo czesto powtarzam układy prostych ale zabieram sie do pracy dzieki panowie

A może znacie jakieś ćwiczenia na tą szybkość ?? Prace nóg wydaje mi sie że mam całkiem dobrą tylko kondycja odstaje trochę :PP

Zmieniony przez - K_N_D w dniu 2007-10-01 18:12:28

A skrecasz sie na stopie i wsadzasz ladnie bioderko ;]? Sprobuj z doskoku albo wal podwojny lewy

do pracy nóg skakanka i kroki na sucho (np. chodzisz po mieszkaniu i pilnujesz zeby nie robić zakroku, z czasem chodzisz jak należy nie zwracając na to uwagi, organizm się uczy). Do skręcania bioder jest takie fajne ćwiczenie, że chodzisz robiąc dużego kroka do przodu, schodzisz ciałem nisko i skręcasz tułów w stronę nogi wykrocznej (tak w skrócie). Co do kondycji to bieganie, worek, sparingi też się nadadzą:)

Mozesz tez poczekac az on zaatakuje zrobic zakrok,lewy na lewy, odskok i prawy albo cos w tym stylu

chodziło mi o przekrok, nie zakrok, sorry!

Na szybkość dobre są wszelkie treningi interwałowe, pracę nóg poprawia skakanka i walka z cieniem - możesz też sobie wtedy na luzie potrenować różne kombinacje i technikę.Poproś trenera żeby trochę z Tobą posparował, na pewno najlepiej Ci powie gdzie popełniasz błedy, odsłaniasz się, itd. Staraj się też walczyć nie tylko w linii prostej, ale obchodzić przeciwnika z boku, odskakiwać, zmieniać rytm, uderzać na różne wysokosci - głowa,korpus, itd. Ważne tez, żeby cały czas obserwować sparingpartnera, a nie tylko skupiac się na tym, co chcesz zrobić.

Co do zaskoczenia, to mozesz też spróbować zbijać mu w bliższym dystansie gardę i natychmiast wchodzić prostymi, na niektórych to nieźle działa


Zmieniony przez - searme w dniu 2007-10-01 21:24:53