???

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 2164 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 26899

Witam mam moze glupie pytanie ale czy w czasie robienia masy biore cratyne czy moge wziosc spalacz tluszcu sobie zeby toche mi tluszcz sie spalil wiem ze to troche glupie ale mysle ze moze to troche pomoze tluszczu mi spalic co ty na to?? pzdr

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

hpnx7300

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1740 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19672

Samo TSE przed aerobami powinno ci wystarczyć, aha i przeczytaj to i oceń, powinno ci to pomóc w rozwiązaniu twojego problemu.

https://www.sfd.pl/Thermogeniki_i_Stacki_kreatynowe_v_2.0-t324894.html

EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje

http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami

...

koksik123

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1471 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53505

to jest bez sensu bo albo robisz mase i masz dodatki bilans kaloryczny albo spalasz tluszcz i masz ujemny bilans kaloryczny nie mozna robic jednego i drugiego

...

cope

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 2164 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 26899

no rozumiem cie ale wiesz chodzi mi najbardziej o brzuch mam strasznie gruby i myslalem ze to chociaz mi pomoze przy spalaniu tkanki na brzuchu..ale jesli sadzisz ze nie ma co brac to poczekam do stycznia...ale prawdopodmnie bardziej mi urosnie brzuch

...

NameNotDis

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 528 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10185

koksik123 jak sie nie znasz to nie wprowadzaj go w błąd! Jak najbardziej można brać spalacz razem z kreatyną

Tu masz post o tym https://www.sfd.pl/spalacz_tłuszczu_a_Kreatyna-t334131.html

Yo, yo mada faka bicz!

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 47 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 92660

zajmij się dieta i aerobami a nie kreatyna jak jesteś gruby.

potem zaplączesz nad sobą jak tego nie zrobisz.

zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

cope

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 2164 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 26899

ale widzisz ja chce tylko pozbyc sie tluszczu z brzucha bo zaniedabalem go a tak to reszta mi sie podoba tylko brzuch jest gruby i chce robic mase noramlnie ale starac sie bez tluszczowo i brac spalacz zeby z brzucha mi zeszlo troche

...

cope

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 2164 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 26899

NameNotDis- jak dobrze zrozumielem co tam napisales to nie moge mieszac mono z spalaczem??

...

Bebak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 193 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16237

Dodaj aeroby w dni nie treningowe to unikniesz nabrania większej tkanki tłuszczowej podczas masówki, ale spalić raczej nie spalisz.
Edit:
Możesz używać spalacza i kreatyny na jednym cyklu.
A jeżeli chcesz tak bardzo pozbyć sie tego tłuszczu to zrób najpierw redukcje a potem masówke

Zmieniony przez - Bebak w dniu 2007-08-24 11:16:33

Dzień bez treningu, to dzień stracony

...

NameNotDis

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 528 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10185

Tak możesz jest to dobre połączenie

Yo, yo mada faka bicz!

...

Sąsiadwroc

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1548 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16018

Ja jestem zdania, że jednak jedno albo drugie. Poza tym nie ma takiej opcji, że tłuszcz masz tylko na brzuchu. Tam masz go najwięcej, ale nie tylko tam.
Albo porządna redukcja i bilans ujemny, albo masa i bilans na +.

Poza tym w spalaczach jest mnogo kofeiny, która podobno wg. badań "unicestwia" działanie kreatyny.

Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

...

Finaplixh

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3220

Imo "unicestwia" a ma wpływ na działanie/wchłanianie to duża różnica.

Możesz brać burnera z kreatyna ale ja bym w takim wypadku stawiał na spalenie tłuszczu przy zachowaniu masy, retusz będzie bardzo ciężko zrobić.

Pozdro

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat