TEST- Byle do przodu siła z RynkowskiD - podsumowanie str. 18

"idziesz mocno, idziesz"

ladnie

to jest na jakims podworku tak luzem, czy z kads przenosice sprzecik ?

jest teren przy jakims zakladzie... i sprzet jest schowany zamkniety na czas treningu bierze sie i montuje :)

aha, rozumiem, fajna rzecz

o curwa ile puch nakupiłeś

ladnie ladnie z zegarem
ooo ile tunczyka mhmmm podziel sieeee!! hehe
a ja sobie rozj*balem palec w robocie bo chodzilem ten tydzien zeby dozbierac na CP+CrEster hehe i dzis pociagnalem za folie w ktorej w srodku byl aluminiowy pasek i...4 szwy:/ :/ :/ i jak na razie abscencja od silowni 2 tygodnie takze z moich przygotowan do wiosny na razie dooopa :/ heh
zycze tych 220 w martwym

pozdrawiam i powodzenia!!!

poch jest okolo 78-80 jakos tak nie pamietam :)
hehe ktos tu zawalil widzisz tak to juz jest ale bedzie dobrze ;d szybkiego powrotu do zdrowia... :) a w mc 220 to chyba w 2010 ;//

Rynek a co ty tak pesymistycznie nastawiony do wlasnych mozliwosci???
dasz rade

prostownik mam tak dojechany ze hehe jak wczoraj rozgrzewalem sie mc60kg to hoho zazucilo mna jak szmatka :D to zwatpilem a prostownik czulem jak by przy 120-130kg :/

ryniu tylko wiesz z tuną nie przesadzaj co do ilosci,chyba ze chcesz sie świecić w nocy od ołowiu:P pzdr:)

wiec daj im troche regeneracji basen jacuzzi a ostanio jak ci idzie na treningu bo patrzac na wypisy to dosc godne ciezary a ty jak sie czujesz?
wieczorem chcialem sprawdzic uchwyt z tym palcem... zlapalem hantel 40-ke i trzymalem dostalem bardzo przykrego smsa i po raz pierwszy w zyciu unioslem go jedna reka i rzucilem w glebe!!! tyle adrenaliny ze nie explodowalem o malo... :/
musze zaczac chodzic na silke codzien bo inaczej zwariuje...

heh pustka... co za dni juz 11 z kolei, z dnia na dzien co raz gorzej, co bedzie za kilka dni...