Czy kreatyna jest dla mnie szkodliwa?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 309

Eloo!! Za jakiś czas chciaałbyym zacząąć braać kreeatynkee.. a mojaa staarszaa nie bardzoo chcee siee zgoodzić bo mam jedną neerkee.. poowieedzciee czy są jaakieeś przeciwskaazaniaa dla mniee.. dzieeki z góryy ;]

To co nas dzieli to różnica skali.. ja jestem wielki wy jesteście mali

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

hpnx7300

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1740 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19672

Jak piszesz w profilu jesteś ucczniem gimnazjum, więc możesz sobie spokojnie oduścić kredkę na kilka lat.

EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje

http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami

...

Eltoro_KrK

Ekspert

Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91259

w dużej ilośći moze uszkodzic nerki,mając jedną bym jej nie obciążał

...

KosHu_cOx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 309

w taakim raazie coo mooge braać?? maam jeechaać na suuchoo czy cooś?? :(

To co nas dzieli to różnica skali.. ja jestem wielki wy jesteście mali

...

zygzag

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 978

Przykro mi z powodu nerki..

Z tego co slyszalem kreatyna nie obciaza nerek tak bardzo(i tak powinienes jeszcze zaczekac z kreata), ALE zaczekaj na opinie innych obeznanych bardziej w temacie(jest tu paru studentow medycyny, moze juz nawet lekarzy).

Z tego co ostatnio tutaj czytalem, to powinienes uwazac na ilosci przyjmowanego bialka gdyz to obciaza nerki. Najlepiej pogadaj z lekarzem zanim cokolwiek wezmiesz. Lepiej mniej zyskac niz wszystko stracic.

...

hpnx7300

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1740 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19672

Sprawdź swoją dietę dokładnie, a najlepiej zajrzyj do działu odżywianie tam ci koledzy pomogą, jesteś za młody daj sobie spokój z suplami, co najwyżej możesz sobie pozwoloć na jakieś białko lub gainera ale to dopiero jak odwiedzisz w/w dział.

...

KosHu_cOx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 309

dzieeki... alee nie trzeebaa z jedną żyjee siee taak saamo jaak z dwoomaa... przynaajmnieej tak mi siee wydaajee.. i ja tak żyjee ;] ;p

To co nas dzieli to różnica skali.. ja jestem wielki wy jesteście mali

...

Eltoro_KrK

Ekspert

Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91259

dobrze sie odzywiaj i jedz duzo wartosciowych produktow,jak chodzisz do gimnazjum to ja nawet bym sobie nie robił z głowy mentlik w tym wieku dietą.
Jedz:sery białe,razowe pieczywo,ryż,ziemniaki,makaron,mieso,jajka i bedzie ok

...

KosHu_cOx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 309

właaśniee tu jeest proobleem żee dieetki zaa ardzoo niee mam...;/ niee umiee soobiee jeej ułoożyć... niewieem jak sie za to zabraać.. a zreesztą w tym wieeku muszee chyba wpitalać to co mi ugootująą...

To co nas dzieli to różnica skali.. ja jestem wielki wy jesteście mali

...