Frankox
W jakich godzinach w organizmie wystepuje najwieksza dawka testosteronu? Pytam, bo jak kazdy wie, im wiecej testu, tym wiecej sily, wiec wolalbym cwiczyc o tej porze, kiedy jego zawartosc jest najwyzsza w organizmie.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
253
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1014
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
253
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1014
Ta, na pewno po tym przedmiocie wszyscy dobrze wiedzieli, ze od nie picia wody mozna sobie miesnie spalic.
...
XP
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1704
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
24656
Z rana jest najwieksze steżenie. ALe co z tego jak rano trzeba uzupełnić energię którą przez noc sie nie dostarczało do ogranizmu , czyli poprostu coś zjeść.
>>> Mów co uważasz, uważaj co mówisz <<<
http://www.sfd.pl/97/180_Dzień_diety__My_Transformation_-t937516-s4.html
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Gdzies czytalem ze rano i wieczorem 
IMO wieczor byl by ok
IMO wieczor byl by okMODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
253
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1014
Trening rozpoczynam tak 17-18, ale rozumiem, ze piszac wieczor miales na mysli od 19 wzwyz;)
...
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
No mysle ze najlepiej bylo by cwiczyc miedzy 19-21
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
rano największe, koło 23 najmniejsze
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
253
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1014
A wy kiedy cwiczycie?
...
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Zalerzy od dnia bo sa wakacje wiec roznie. A w czasie roku szkolnego zaczynam tak kolo 18-19 czasem 20 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
253
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1014
Qrde, bo mi po poludniu zaczyna sie chciec spac i im pozniej, tym bardziej czuje sie zmeczony. No nic, jutro sprobuje o tej 19 (dzisiaj kacyk za mocny, ach te wakacje;))
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
154
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
361
Nie ma jak to wstać przed 6.00 rano, 30 minutek biegania i na siłownie. Wtedy najlepiej mi się ćwiczy.
...
Cregg
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1792
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
17000
hehe musze Cie zasmucić :) jak śpisz :DD możesz oczywiście trenować w trakcie snu :P
Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.
8,5m/s ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
