PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźTrza być twardym, nie miętkim!
Większość robi ćwiczenia izolowane stałym ciężarem, ale dla domiany możesz dać np. progresję.Zawsze to nowy bodziec.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Ja preferuje w ćwiczeiach złożonych progresje w izolowanych stały cięzar pozdr
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
A co do rozgrzewki, to nie zaszkodzi jak ja zrobisz, a przy regresji to bardzo ważne, ponieważ zaczynasz duzym ciężarem.
A powiedz mi jeszcze, jak efekty? zwiększa siłe klatki?
Bo jestem ciekaw tej odmiany treningu
Jesteś tym co jesz