Czy kreatyna ma wpływ na trądzik?

Czesc!
Od nieawna (niecale 2 tygodnie) jem kreatyne i zauwazylem ze przybylo mi wiecej pryszczy na twarzy i w ogole. Nie wiem czy to wina kreatyny? Prosze o odpowiedzi i z gory dzieki.

czes!
ja biore krete od 17dni i tez mam wieceij. ale są wakacje

teoretycznie kreatyna nie ma wlywu. w praktyce osoby czesto nie zmieniajace w swoim zyciu[dieta higiena trening] procz dodaniu kreatyny,szczegiolnie mlode, zauwazaja wysyp.

teoretycznie nie ale jak ktos ma problemy to lepiej nie brac bo sie pogarsza stan. Wogole silownia negatywnei wplywa na stan tradziku !

silownia jak i inny sport zarabiscie dobrze wplywa na stan skory. organizm jest silniejszy, wzrasta metabolizm przez co usuwanie toksyn jest duzo lepsze, nasze samopoczucie jest lepsze,stres wyladowujemy,przez te pare godzin nie msylimy o tradziku.wiem to z autopsji.juz 4 rok. jedyne co moze zaszkodzic to nie odpowiednia higiena i stosowanie saa.

higiena nie ma wpływu na trądzik.
taki mit tylko.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-08-09 12:34:17

Zapewne wziales krete i testo dopiero wtedy zaczal swoja dzialalnosc i dlatego
Moze byc tez sprawa tego ze przy krecie pijesz wiecej H2O. Wiecej plynow = wieksze pocenie = wiecej pryszczy

dzzojo: z takim podejsciem to najlepiej nie brac nic, w ogole sie schowac w pudelku? uzasadnij jakos konretnie..
h4h4: niezla teoria. ale do pryszczy to raczej duzo nie pomoze
co do higieny - Koniu masz racje, ale np lepiej porzadnie wyszorowac twarz po spoceniu sie szczegolnie Ci ktorzy maja tradzik, w ogole to peeling dabest po wysilku
co do diety - jezeli ktos ma tradzik to ostre potrawy moga lekko odbic sie na wygladzie, ale nie znacznie

pot to zlo przy tradziku

Zmieniony przez - beerciik w dniu 2007-08-09 13:12:20

Ja też mam trochę trądziku na twarzy jak biorę kreatynę to nie widzę żadnej różnicy :)

a jak ma niby wpływać??
Po prostu są wakacje, do tego ćwiczenia - zdarza się. Dbaj bardziej o higienę twarzy(i nie tylko) i powinno być dobrze.
Pozdro

koniu proponuje zebys sie rano ogolil[jesli masz co] nie uzywal po goleniu zadnych antyseptykow ubral wczorajszą przepocona koszulkę[najlepiej z kołniezem o ktory często zdarza ci sie zahaczyc twarza] pojsc na siłke, zrobic zarabisty trening a wieczorem zobaczyc sie z kolezanka/dziewczyna i czesto i gesto przytulac sie twarza do jej biustu/twarzy. gwarantuje ze po 2,3 dniach takiej sesji bedziesz plantatorem pryszczy. oczywiscie jesli masz rzeczywiscie tradzik a nie raz na pol roku wyskoczy ci maly syf i tyle. higiena ma znaczenia i to nie zaden mit. tylko po prostu tradziku "nie zmyjesz". btw tradziku chlorkowych mycie sie chlorowana woda to sabotaz, ale mimo tego trzeba zachowac higiene aby nie pogorszy stanu skory. w tym momencie sam szerzysz mit, bo spoleczenstwo jest malo uswiadomione. bo kogo to obchodzi ze w 2000 szkole jest moze z 10osob majacych b nasilony tradzik.. nikogo procz tych 10 osob.