SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

AAKG + Tauryna

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3481

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 483
Witam co myslicie o takiej suplementacji 4 tygodnie...

Rano
-1kap tauryny mega caps
-1kap aakg

Przed Treningiem
-1kap tauryny
-2kap aakg

Po treningu

carbo 50g
WPI lub WPC 30-35g
1 kap tauryny
2kap aakg

Przed snem
Mag+b6+cynk - te nowe z olimpu

Moze zwiekszyc dawki tauryny ?

w dni nie treningowe wszystko bez zmian oprócz carbo i izolatu tego w dni nie treningowe nie biore.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 384 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6892
To raczej sredni cykl. 4 tygodnie?to mozesz nie brac w ogole:) Nie ma sensu brac wiecej tauryny.

Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-08-10 01:35:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 88360
ja bym tego nie nazwal cyklem ;)
suplementacja sama w sobie ok, ale za krotka i na 4tyg zaplanowane nie rokowalbym efektow widocznych...

Pozdrawiam
misoo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 41358 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 126154
co jest celem owej suplementacji ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 483
mozliwe jest ze cykl bedzie trwal 8 tygodni. Chce sprawdzic dzialanie AAKG.Ale zastanawiam sie czy sie troszke nie podrzezbic. I do tego cyklu zastosowal bym sprawdzony zestaw. BCCA+glutamina+tauryna
BCCA 1g na 1kg masy ciala w dni treningowe przed treningiem i pozniej po ale przed treningiem aerobowy glutamina przed treningiem i po treningu aerobowym i tauryna po 1 kap 4 x dzienie. NIe ma sensu stosowanai umnie zadnych suplementów na redukcji tluszczu bo mam go naprawde niewiele.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 41358 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 126154
a nie myslales o kreatynie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 483
Jestem juz po cyklu na NOZ i DB
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10873 Napisanych postów 49718 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
bardzo dobrze połączenie przed treningowe, fajna pompa i w ogóle polecam...
brałem 2-3 kapsy tauryny o 5 kapsów AAKG

Zmieniony przez - Sargas w dniu 2007-08-12 14:01:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 248 Napisanych postów 41358 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 126154
cokolwiek oznaczaja owe skroty (zakladam ze jest tam kreatyna :D)
pomyslalbym mocno nad nia dalej :D

w koncu zaezy nam aby przy redukcji nie gubic miesni
kreatyna swietnie sie w tej roli sprawdza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 422
Biniu to są stacki przed treningowe NOZ i DB.I nie ma sensu caly czas jechac na kreatynie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 21724 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92660
2 kapsy aakg przed treningiem to nieporozumienie, nie poczujesz nic.

jak masz to daj więcej aakg przed treningiem, i 2 kapsy po.

zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy kreatyna ma wpływ na trądzik?

Następny temat

Apoptoza miofibryli?

Nutlove-choco