gp1
na suplach nie oszczedzalem :) a ta cała redukcja to zasługa Venoma ;)
braci sie nie traci te slowa mowia wszystko
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
308
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11772
...
Napisał(a)
-basta-
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1038
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8035
szkoda ze masz taką szeroką talię
...
Napisał(a)
Pytajło
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1543
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
28474
mieska troche plecialo, ale zmiana raczej na lepsze 
...
Napisał(a)
głodziu
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1976
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
25814
imo jeszcze sporo do zrzucenia, wogole nie widac rzezby brzucha, separacji i twoardosci.
Bardziej mi sie na masie podobalo
Bardziej mi sie na masie podobalo
http://www.sfd.pl/_Life_is_to_short_to_be_small_-_droga_do_formy_by_głodziu-t449075.html moj dziennik, zapraszam :)
...
Napisał(a)
Sąsiadwroc
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1548
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16018
Jest ok. Widać to wyraźnie na cyckach i brzuchu. Chociaż pewnie jeszcze z 5kg zrobiło było ładną żyletę. Aleee...nie każdy chce być przecież pocięty. 
Życie to niej**ajka...
Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.
Drobny cwaniak !
...
Napisał(a)
webst3r
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
319
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
28684
spalenie 20 kg, to dobre dla grubasow. Chyba za daleko sie posuneles z ta redukcja. Te 20 kg do byl efekt zamierzony ???
czy tak po prostu wyszlo ??
ale SOG za sylwetke sie nalezy
czy tak po prostu wyszlo ??
ale SOG za sylwetke sie nalezy
VV38$73r Bliżej mi do króla bo przeciętniak to walet
Z aspiracją na asa, z jokerem stworzę parę
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1548
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16018
spalenie 20 kg, to dobre dla grubasow. Chyba za daleko sie posuneles z ta redukcja.
No tego to nie rozumiem... a ile nie dla grubasów ? BTW kolega na zdjęciach przed redukcją wcale mi na grubasa nie wyglądał.
gp1 stosowałeś cykliczną dietę ? restartowałeś metabolizm ?
Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-08-02 13:00:06
No tego to nie rozumiem... a ile nie dla grubasów ? BTW kolega na zdjęciach przed redukcją wcale mi na grubasa nie wyglądał.
gp1 stosowałeś cykliczną dietę ? restartowałeś metabolizm ?
Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-08-02 13:00:06
Życie to niej**ajka...
Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.
Drobny cwaniak !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
308
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11772
Jak najbardziej :) 20 kilo nie było zamierzone, ale dodam tylko ze jeszcze miesiac redukcji przedemna ... :) także pod koniec sierpnia wrzuce fotki :) Chce dojsc do 78 kilo. Dodam, że robie a6w i hiit :) pozdrawiam
braci sie nie traci te slowa mowia wszystko
...
Napisał(a)
MarcelQ
Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny
418
Napisanych postów
20241
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
171132
Masz luźne gadki
" I pamietaj szacunek to wszystko "
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
319
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
28684
kolega na zdjęciach przed redukcją wcale mi na grubasa nie wyglądał.
mi też nie dlatego sie dziwie, że taką wycinke zrobił - 20 kg
a po za tym to gdy oglądam zdjęcia na forum to dużo osób wygląda tak jak kolega tutaj z tym, że zamiast sie rzeźbić zaczynają masować
tzn. chcą uzyskać efekt odwrotny niż tutaj widzimy.
pozdro
mi też nie dlatego sie dziwie, że taką wycinke zrobił - 20 kg
a po za tym to gdy oglądam zdjęcia na forum to dużo osób wygląda tak jak kolega tutaj z tym, że zamiast sie rzeźbić zaczynają masować
tzn. chcą uzyskać efekt odwrotny niż tutaj widzimy.
pozdro
VV38$73r Bliżej mi do króla bo przeciętniak to walet
Z aspiracją na asa, z jokerem stworzę parę
Poprzedni temat
8 miesięcy ćwiczeń-oceńcie
Następny temat
Po 6 miesiącach na pakerni bez opier... 17 lat :)
