...
Kalwar
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
237
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7773
...
Doker777
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1373
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
27568
zarysy sa, w kazdym razie masakrycznie zle to nie jest, napisz jeszcze czy brales suplementy i czy miales diete
a do tego czy staz jest za krotki do wrzucania fotek to oceni moderator
a do tego czy staz jest za krotki do wrzucania fotek to oceni moderator
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
237
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7773
Jak narazie supli nie brałem,ważę mało więc staram sie narazie dostarczyć btw z jedzenia.Mam za sobą 2 cykle z kreatyny.Diete staram sie trzymać ale czasem apetyt nie dopisuje.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
85
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5155
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Gruby92
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1430
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16860
Więcej masy i naprawde fajnie bedzie. No i pracuj nad nogami bo nie widac za duzo.
Pozdro
Pozdro
Semper Fidelis.
Wielka Polska na wieki!
...
Domis
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
5004
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
168412
Uspokoic sie bo zaraz bany poleca i skasuje temat.
Przygotowania na sezon 2018 : http://www.sfd.pl/Dominik_Dudziak__Przygotowanie_na_sezon_2018-t1152318-s1.html#post-18188248
...
-basta-
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1038
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8035
co tu sie dzieje? 
jest bardzo dobrze
jest bardzo dobrze
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
118
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2430
jest nieźle :) ale co piszesz że supli nie brałeś a później że 2 cykle krety za sobą...hehehe xD ćwicz ćwicz i staraj sie łapać jak najmniej tłuszczu jak masujesz pzdr!
...
Ryo_Hazuki
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
451
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9243
Nie trzeba jesc kreatyny skoro bez niej mozna dalej urosnac, mogles sobie odpuscic ta krete :] 2 cykle na krece i tylko 36 w lapie , jedz, ejszcze raz jedza a nie pakuj w siebie ton odzywek bo bez zarcia na proszkach i tabletkach nie urosniesz ;]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
