TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

SLS : na zdjecia jeszcze troche poczekasz ;p , lapa teraz ok 41 <mierzone w dnt wiec bez pompy> a co do spadkow to nie sadze zeby ''wszystko zeszło'' juz ja sie o to postaram ;p

Ownage : no to welcome back

Kamiru : a tam cyborg ... mow mi FEDOR

DZIEŃ 29

dzien nietreningowy , brzuch + hiit zaległy z soboty , tradycyjnie 12 interwałów 15/45 + 2 min na ''rozruch'' i ''uspokojenie'' , waga na czczo 88 kg wiec jest dobrze , bic na zimno 41 , jeszcze tydzien i zakonczenie wiec mam nadzieje ze jeszcze cos wskuram i was <i siebie oczywiscie> nie zawiode ;] , pozdr

Relacja super :)

no jestem, bo mi net padł, a u mnie w mieście jeszcze była imprezka 3 dniowa, tak, ze wracam z opóźnieniem.... łooooooooooooo koorva ty bydlakq, 9 kg? Ty to jesteś jakiś normalnie arni drugi albo coś koło tego

paweł : e tam ;p , luzik , zobaczymy za rok , narazie szamam drugie sniadanko i potem sie zbieram robic klate , wieczorem wrzuce wypiski z wczoraj i dzisiaj ;] ,pozdr

bart odp sobei na pytanie, miescisz sie w swoje rzeczy sprzed cyklu? Jesli tak to jest slabo! Nie wazne ze one moglbyc XXXL

ownage, co ty pier***isz przecież barciu nosi tylko XS nie prawdaż bart?

Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2007-07-31 11:16:40

Lo no to koszulki powinny pękać

paweł : no blisko ;p , xxs sa bardziej lansowne

owna , no powiem ci ze niektore rekawki juz tak sie ladnie na lapce opinaja :D:D:D , mykam na silke ,klata tric :D , poltora shocka , bedzie pooOOoompa :D

Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-07-31 12:54:30

no i po treningu , poszlo 100kg * 6 na klate i to dosc luzno , bez pomocy zadnej , wiec jestem happy , mam jeszcze p[are spraw do oblecenia i wieczorem wypiski dam ;]