igoreq_93
Siemka. Jak się mierzy obwód klatki?? W napięciu czy w spoczynku. Jezeli w napięciu to czy się napina tylko klatke czy tez inne mięśnie np. najszerszy grzbietu??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
463
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
770
no jak chcesz ja bym wolal w napieciu bo to zawsze troche wiekszy jestes ja napinam wszystko
...
Dofik
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1362
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
36432
ja w sumie napinam głownie klate nom i przy okazji minimalnie plecy :-]
Some people dream... of breaking free.. of pushing limits... beyond the physical... beyond the mental... and some people... live the dream
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
770
tzn ja jak napinam klate to plecy tez sie trche w efekcie napinaja
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1362
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
36432
ale sa 2 sposoby mierzenia klatki piersiowej
1 na wydechu i calkowitym rozluznieniu miesni
2 na wdechui napieciu miesni klatki piersiowej
1 na wydechu i calkowitym rozluznieniu miesni
2 na wdechui napieciu miesni klatki piersiowej
Some people dream... of breaking free.. of pushing limits... beyond the physical... beyond the mental... and some people... live the dream
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
463
A jak są podane wymiary klatki zawodowych kulturystów to którym sposobem jest to mierzone?
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1362
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
36432
wydaje mi sie ze napewno na maxymalnym napieciu klaty ;p
bo 150 tak na loozie
- raczej nie
Zmieniony przez - Dofik w dniu 2007-07-29 16:11:14
bo 150 tak na loozie
- raczej nie
Zmieniony przez - Dofik w dniu 2007-07-29 16:11:14
Some people dream... of breaking free.. of pushing limits... beyond the physical... beyond the mental... and some people... live the dream
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
837
To jak kulturyści mierzą na max - to ja też wpisze ten wynik :P Dużo nie mam, ale...;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
