Zygfryd91

Początkujący

Napisanych postów: 36 Przeczytanych: 770 Szacuny: 0

Imię: Maciek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-06-25 20:05:17 Data rejestracji: 2007-06-11 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: Namysłów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Czy ktoś z Namysłowa	Informator OPOLSKI	12	2007-07-08 13:32:11
Pytanie o ławke	Po siłowni, o siłowni	8	2007-07-20 13:47:25
Pytania do Michaila (o Robimy forme na lato)	Trening dla początkujących	4	2007-06-12 22:58:57

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2007-10-20 18:07:47
Prosze o pomoc w treningu	Trening dla zaawansowanych	2007-08-07 21:37:45
poczatki - jak?	Trening dla początkujących	2007-07-31 14:03:21
powtórzenia - wolno czy szybko	Trening dla początkujących	2007-07-31 00:06:00
obwód klatki	Trening dla początkujących	2007-07-29 12:33:52
obwód klatki	Trening dla początkujących	2007-07-29 12:28:52
Mlody zaczyna...	Trening dla początkujących	2007-07-29 12:27:47
Poczatkujacy - trening	Trening dla zaawansowanych	2007-07-25 13:02:32
Czy ktoś z Namysłowa	Informator OPOLSKI	2007-07-24 20:19:32
Nowicjusz na prowizo siłce	Trening dla początkujących	2007-07-24 00:15:11
wymyśliłem trenig prosze o fachową pomoc	Trening w domu	2007-07-24 00:10:35
Czy ktoś z Namysłowa	Informator OPOLSKI	2007-07-23 23:18:44
"ABC DLA POCZĄTKUJĄCYCH" czy TRENING "ACT"	Trening dla początkujących	2007-07-23 14:36:47
Plan treningowy dla początkującego	Trening dla początkujących	2007-07-23 13:01:36
Porady na silownie :) Podreczniki itp.	Po siłowni, o siłowni	2007-07-22 13:34:29
Nabijamy kase v2 !	Po siłowni, o siłowni	2007-07-22 10:53:07
Pytanie o ławke	Po siłowni, o siłowni	2007-07-20 13:51:17
Czy ktoś z Namysłowa	Informator OPOLSKI	2007-07-14 00:30:20
Czy ktoś z Namysłowa	Informator OPOLSKI	2007-07-10 18:53:23
Czy ktoś z Namysłowa	Informator OPOLSKI	2007-07-10 15:15:23
Początek treningów	Trening dla początkujących	2007-07-07 21:50:21
Początek treningów	Trening dla początkujących	2007-07-07 21:42:45
Co o tym sądzicie ?	Trening dla początkujących	2007-07-07 17:00:59
pierwsze treningi	Trening dla początkujących	2007-07-05 22:08:22
pierwsze treningi	Trening dla początkujących	2007-07-05 21:55:42
pierwsze treningi	Trening dla początkujących	2007-07-05 21:51:08
Przeceniłem swoje możliwosci..	Trening dla zaawansowanych	2007-06-20 19:35:04
Pytania do Michaila (o Robimy forme na lato)	Trening dla początkujących	2007-06-13 08:06:13
Pytania do Michaila (o Robimy forme na lato)	Trening dla początkujących	2007-06-12 23:33:49
Plan na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-06-12 22:39:55

Zygfryd91

Początkujący

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa