MagniFico
Koles troszke zle nam pospawal lawke
"Czasami coś w nas umiera i nie chce zmartwychwstać" - K.Cobain
http://www.sfd.pl/SIŁKA_SAMORÓBKA!!!_;]-t335949.html - siłka
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
516
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Jest ok! Zapraszam do mojej kidsgym 
S
G sie nalezy
SG sie nalezyMODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Ethi
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
200
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
656
http://www.sfd.pl/Moja_Siłownia_!_!_!-t335937.html ---> Moja Siłka =D
...
jojo122
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
822
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6242
fajna siłka;) pozdrawiam
Moja siłownia: http://www.sfd.pl/Moja_siłownia:_jojo-t336595.html
...
kondek
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
2860
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
41203
jest dobrze sog !
...
Rocky_DB
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
108
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1012
fajna fajna fajna silka,,,,, tylko jakosc tych zdjec ;)
Co cie nie zabija . to cie wzmocni...
...
alcatraz90
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11092
naprawde fajna można juz coś pocwiczyc
"Podnieście głowy to może zobaczycie mnie nad wami"
...
zaskron
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
2935
Wiek
98 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14118
mi sie wydaje ze lawka troche krzywa
albo te stojaki tak krzywo zrobione
ale ogolnie fajnie
sog
pzdr.
albo te stojaki tak krzywo zrobione
ale ogolnie fajnie
sog
pzdr.
Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
516
No stojaki sa krzywe tzn były bo ławka jest juz przerobiona :]
za niedługo postaram sie wrzucic nowe fotki
za niedługo postaram sie wrzucic nowe fotki
"Czasami coś w nas umiera i nie chce zmartwychwstać" - K.Cobain
http://www.sfd.pl/SIŁKA_SAMORÓBKA!!!_;]-t335949.html - siłka
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
57
Powiem tak do tej ławki to wes sobie pospawaj stopy do stojaków to na pewno sie Ci przyda . Bo jak zacz. pompować ze sztanga np 130 kg to już to widze jak leci albo do przody albo do tylu z tymi stojakami .
2 primo to to ze jak juz bedz. spawał to polecam dospawać jakies uchwyty na sztangę lepsze oraz zaczepy z grubej blachy asekuracyjne . Pewnie trenujesz sam często wiec zeby nie bylo ze stara Cie znajdzie po tygodniu przygniecionego sztanga .
3 primo to to ze mogłeś juz ja zrobic regulowana duzo roboty nie ma a przydaje sie to aby trenowac na gorne partie klatki a nie tylko na dolne .
W razie czego pisz na gg 6982667 .
2 primo to to ze jak juz bedz. spawał to polecam dospawać jakies uchwyty na sztangę lepsze oraz zaczepy z grubej blachy asekuracyjne . Pewnie trenujesz sam często wiec zeby nie bylo ze stara Cie znajdzie po tygodniu przygniecionego sztanga .
3 primo to to ze mogłeś juz ja zrobic regulowana duzo roboty nie ma a przydaje sie to aby trenowac na gorne partie klatki a nie tylko na dolne .
W razie czego pisz na gg 6982667 .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
