...
Napisał(a)
witam.trening mam w godzinach rannych wiec chce zapytac czy płatki owsiane z mleczkiem,truskawkami,miodkiem i odzywka bialkowa(wszystko zmiksowane) beda dobrym rozwiazaniem jako posilek przed treningowy.czy lepiej zamiast odywki zjesc ze 3 jajka??dzieki za odpowidzi.pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
moze byc
Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...
...
Napisał(a)
jeżeli dłuższa przerwa między
treningiem, a posiłkiem
tak 2-3h, jajka mogą być.
a posiłek może być.
treningiem, a posiłkiem
tak 2-3h, jajka mogą być.
a posiłek może być.
...
Napisał(a)
Ja jeśli trenuje rano to zawsze mam zestaw wpc + płatki owsiane bądź białka jaj + płatki owsiane (omlet). Po 2 godzinach na trening i jazda
"Wszystko jest trucizną i nic nią nie jest, wszystko jest kwestią tylko dawek"
...
Napisał(a)
może być , sam tak mam zazwyczaj płatki w przed treningowym
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
A jak skonczy sie sezon na truskawki??
"The important thing is not to stop questioning."
...
Napisał(a)
fakt... Moze byc smaczne
"The important thing is not to stop questioning."
...
Napisał(a)
w UK sezon na truskawki trwa caly rok ;D tansza alternatywa to z puszki chociaz wiadomo ze to juz nie to samo ale zawsze truskawki.z bananem juz tak dobrze nie samkuje,a musi byc owoc bo zageszcza shejka.pozdro
...
Napisał(a)
Ja to zawsze banany on sa najlepsze albo 2 bananki zmiksowane z 200 - 250ml yogurtu naturalnego plus lyzeczka cukru mmmm pychota
Hey Deejay!!! Pump Up The Basse and Drop the Beat!!!
...
Napisał(a)
Sunvibez -> pomysle nad tym, thx
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
Polecane artykuły