platki owsiane jako posilek przedtreningowy??

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 307 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29229

witam.trening mam w godzinach rannych wiec chce zapytac czy płatki owsiane z mleczkiem,truskawkami,miodkiem i odzywka bialkowa(wszystko zmiksowane) beda dobrym rozwiazaniem jako posilek przed treningowy.czy lepiej zamiast odywki zjesc ze 3 jajka??dzieki za odpowidzi.pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

RafaL-eX

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1289 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16702

moze byc

Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...

...

PaTZZ

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 362 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15511

jeżeli dłuższa przerwa między
treningiem, a posiłkiem
tak 2-3h, jajka mogą być.

a posiłek może być.

...

Bartolinho

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 323 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14677

Ja jeśli trenuje rano to zawsze mam zestaw wpc + płatki owsiane bądź białka jaj + płatki owsiane (omlet). Po 2 godzinach na trening i jazda

"Wszystko jest trucizną i nic nią nie jest, wszystko jest kwestią tylko dawek"

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

może być , sam tak mam zazwyczaj płatki w przed treningowym

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

WWJD

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1102 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10411

A jak skonczy sie sezon na truskawki??

"The important thing is not to stop questioning."

...

Sunvibez

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 138 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5049

Banany? :?

Hey Deejay!!! Pump Up The Basse and Drop the Beat!!!

...

WWJD

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1102 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10411

fakt... Moze byc smaczne

"The important thing is not to stop questioning."

...

ciaacho

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 307 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29229

w UK sezon na truskawki trwa caly rok ;D tansza alternatywa to z puszki chociaz wiadomo ze to juz nie to samo ale zawsze truskawki.z bananem juz tak dobrze nie samkuje,a musi byc owoc bo zageszcza shejka.pozdro

...