SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TEST (ThermalPro Thyrotherm CellPump) Podsumowanie Str.32 (Redukcja) /by buby77

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 44887

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 619 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17306
Czekamy na podsumowanie,napewno konkretne będzie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566
PODSUMOWANIE

1. WYMIARY
Myślałem że poleci więcej z pasa, no ale myślał buby o niedzieli ….





2. SUPLEMENTY

Główni bohaterowie

Thermal Pro
(24 dni)
Sposób suplementacji: 3 capsy dziennie, do 1,2, i 4 posiłku.

Skład ma dobry, nawet bardzo dobry, choć mnie nie klepał prawie wcale, troszkę energii więcej, i powieki dawał rade podnieść w ciężkich chwilach.
Do tego wałek który wyszedł w testach w Thermal Pro Evolusion, może świadczyć również o wałku i w tym produkcie. Na pewno nie kupię już tego produktu.

Thyrotherm (od dnia 25 do 52)
Sposób suplementacji: 4 capsy dziennie, 2 capsy po przebudzeniu reszta w ciągu dnia w odstępach około 4 godziny, w dni treningowe odstęp minimum 2 godziny od porcji cell pumpa (czasem ulegało to zmianie) Ostatnie 4 dni brałem po 5 capsów.

Gdybym się jeszcze kiedyś zdecydował na ECA, to biorę Thyrotherma w ciemno (choć mógłby mieć nieco więcej efedryny). Szału nie dostawałem, ale mnie nie pobudzają tego typu preparaty jakoś specjalnie, ale kilka razy wziąłem Thyrotherma zamiast Cell Pumpa przed treningiem i ćwiczyło się wyśmienicie, czuć było ogrom energii mimo ze zawsze gry brałem przed treningiem Thyrotherma to byłem wykończony, ale po kilkunastu minutach stawiał na proste nogi.


Cell Pump
Sposób suplementacji:
- pierwsze 2 tygodnie 2 porcje tylko w dzień treningowy
- kolejne 2 i pół tygodnia dołożyłem po 1 porcji w dni nietreningowe
- i od 4 i pół tygodnia codziennie po 2 porcje
Przeważnie brałem w dni treningowe 1 porcja przed

Mnóstwo pochlebnych opini ma ten „staczek” odemnie również taka zbiera. Spełnia kryteria dobrego jabola, tani i dobry, ale tak samo jak jabol nie klepie jak czysta, tak cel pump nie pompuje jak te z wyższej półki (choć w sumie nie próbowałem innego stacku, więc możliwe ze meni nie spompuje nic) Kamiru mnie pewnie posądzi o to ze mi Olimp płaci bo mi smakują ich odżywki, ale to nei Olimp tylko biogenix

L-Glutamine Extra Capsules Activity 121caps
Chwile działała a tak serio to Placebo, bo jak poczytałem o glutaminie w wiarygodniejszych źródłach niż artykuły sponsorowane to placebo przeszło i już nic nie dawała


Pozostałe suple które się przewinęły przez test to:

Stymulant-X - świetny dopalacz, 1 cap ledwo czułem ale 2 capsy wzięte przed treningiem dawały ostro powera, nawet porą wieczorną którą nienawidzę ćwiczyć, będę rozważał między genomem a stymulantem-X przy następnych zakupach

Tussipect - nie było szału ale efka na mnie nie działa szałująco, ogólnie gdyby nie dodatki na kaszel to by była świetna efedryna HCL bez recepty i tania


3. DIETA

Było parę odstępstw ale na minimum 95% trzymana.
Świetnie się na niej czułem.
Jadłospis na niej jest przepyszny. Jeśli ktoś nie jest uzależniony od węglowodanów, a lubi zjeść białkowo tłuszczowo, nie będzie miał problemów z odstępstwami. Węgle tylko z warzyw za wyjątkiem czasu około treningowego, w którym to czasie można dostarczyć z różnych źródeł, ja czerpałem przeważnie z, carbo, owoców, makronów, ryżów a nieraz trafił się jakiś niestandardowy posiłek np. tortilla.

Parę przepisów ciekawszych które się przewinęły znajdziecie na stronach:
5 – Zapiekanka z papryki
9 – Pizza Low Carb
17 - Tortilla

4. TRENING

Trening 2 razy w tygodniu każda partia ciała. Jak dla mnie najlepszy trening jaki do tej pory robiłem.
Po 5 tygodniach nastąpiła drobna zmiana treningu o której można przeczytać na stronie 17, i wraz ze zmianą treningu zacząłem liczyć ile biorę obciążenia w danym ćwiczeniu, co dało ostrego kopa w dupe, bo ciężary są po prostu śmieszne (będę nad nimi ostro pracował teraz)


Fotki z treningów znajdują się na stronach: 2, 8, 9, 16, 20, 23, 24, 26, 30

5. FOTKI

Najpierw Luzem
Przód




Plecy




Profil
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566
Spięcia


















...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566





















Dalsze Zmagania będzie można oglądać tutaj
https://www.sfd.pl/-t343218.html

Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-07-21 11:49:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 124 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11548
konkretnie prowadzony test wedlug mnie najlepiej z calego dzialu testowego.
efekty-widac ze spadlo troche fatu lepsza definicja i uzylenie ogolnie na plus,zycze powodzenia w dalszej drodze, z twoim zaparciem i determinacja dasz rade zrobic konkret sylwetke.
pozdro.

>Nie dyskutuj z d****em bo sprowadzi cie do swojego poziomu i pokona doswiadczeniem<
http://www.youtube.com/watch?v=330zACU0b6E&mode=related&search= 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451
Buby
Sledzilem Test gdzies od polowy jego trwania, ale jak wpadlem pierwszy raz to mi sie spodobalo i juz zostalem. Prowadzenie dobre, foty z treningow w duzej ilosci, czasem zarcie- ok ogolnie

Efekty- widoczne. Z pasa niemalo zlecialo musze powiedziec, chociaz ja bym jeszcze 15cm chcial zrzucic. Poprawa na barkach, nieduzo pospadalo z wymiarow, ogolnie trafiles chyba z dieta, bo jak piszesz specjalnie sie z nia nie nameczyles, a efekty sa!
Test oceniam dobrze i dlatego (czymany na ta okazje) SOG.
Walcz dalej, bo jeszcze sporo do roboty.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 2417 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25080
BU : zdecydowanie najlepszy test w trakcie jego trwania jaki był na forum , miło było zaglądać , efekty też świetne <choc sylwetka nadal wymaga pracy , ale jestes o duzy krok do przodu> , jedyne co mozna zarzucic , to moim zdaniem troche zaduze zdjecia , i czasem wrecz za duzo zdjec ;] , ale to tylko moja opinia ;] , pozdrawiam i gratuluje świetnego testu

GO HARD OR GO HOME

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3451 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 77039
test prowadzony świetnie! fotki, wypisy - wszystko git.

wizualnie widac różnice, zeszło z pasa konkret nie da sie tego ukryć,

lecz nadal jest jeszcze sporo pracy, priorytetowo potraktowałbym klate

test udany, chętnie bede zagladał, jesli przeprowadzisz kolejny test na łamach forum i oczywiscie gratuluje, wytrwałości przedewszystkim
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566
dzięki ziomki

Volfi obyś się nie mylił w każdym bądź razie na geny nie zwalam i za******lam

Kamiru tez bym chciał jeszcze z 15 zrzucić, ale chcieć a móc to nie zawsze to samo
No i fakt dieta ta to dla mnie przyjemność, i niedługo uderzam ponownie z tą dietą i robię masę lekką
a walczę dalej tutaj https://www.sfd.pl/-t343218.html ale już tam byłem i wiesz

Bart-j przełamałem barierę 88 kg która była od jakiegoś półtorej roku, i przy tym nie zauważyłem spadku mięśnia, więc jest git

Adriano18 i właśnie następny trening będzie z priorytetem na klatkę.
A test owszem przeprowadzę ale to we wrześniu dopiero zamierzam coś kupić, cały sierpień będę odpoczywał od suplementów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2969 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26817
dobre efekty różnica jest niekiepska gratuluje udanej reduckji

pozdr. teraz troszke przerwy i walcz dalej !
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa w wakacje?

Następny temat

TREC Clenburexin /

WHEY premium