...
Napisał(a)
Dzisiaj skonczylem drugi miesiac TCM+HMBolon. Zamierzam teraz zrobic przerwe. TCM juz mi sie skonczylo natomiast HMBolonu jeszcze mam pol szafy:) i mam pytanie czy go tez odstawic na czas przerwy. Na forum wyczytalem ze jeszcze ze 2miesiace moglbym HMBolon brac. Czy powinienem w takim razie zmienic dawkowanie? Do tej pory bralem codziennie 3-4-3.
...
Napisał(a)
Ciezko mi powiedziec o samym HMBolonie bo bralem go razem z TCM ale z ich polaczenia jestem zadowolony. Na wszystkich cwiczeniach poszlo mi +5 lub wiecej w gore. Niezla regeneracja, cwiczylem 4 razy w tygodniu i nie czulem sie zmeczony tak jak kiedys po treningu, mniejsze zakwasy, wieksza motywacja na treningu. Pocilem sie jak kon jak cwiczylem:) Nie trzymalem jakiejs specjalnej diety, razem z Mass XXL masa mi poszla ok 5-6 kg do przodu i wydaje mi sie ze nie jest to sam tluszcz:)Z brzucha mi na pewno zeszlo sporo fatu i pojawil sie czteropak:)Nie wiem ile z tych rzeczy jest spowodowane dzialaniem HMBolonu ale jestem zadowolony z rezulatatow. Trenowalem tak jak zwykle a jezeli chodzi o zarcie to zrezygnowalem ze slodyczy, gazowanych (z aloholu nie:) i zaczalem jest troche wiecej kurczaka,ryb i ryzu i tyle.
...
Napisał(a)
jesli jestes w okresie duzych dla siebie ciezarow
to polecam zwiekszenie dawki HMBolonu i dokonczenie paczki
pozniej roztrenowanie i okres lekkich treningow wprowadzajacych
gdzie dalbym tylko kreatyne :D
gratuluje wynikow :D
bo masa do gory a tluszcz na dol
niezbyt czesta kombinacja - tym bardziej pogratulowac :D
to polecam zwiekszenie dawki HMBolonu i dokonczenie paczki
pozniej roztrenowanie i okres lekkich treningow wprowadzajacych
gdzie dalbym tylko kreatyne :D
gratuluje wynikow :D
bo masa do gory a tluszcz na dol
niezbyt czesta kombinacja - tym bardziej pogratulowac :D
...
Napisał(a)
Dzieki. A o ile zwiekszyc dawke? 4-4-4 w DT i 3-4-3 w DNT czy wiecej? Waze teraz 100kg:)
Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-07-12 18:23:50
Zmieniony przez - polak82 w dniu 2007-07-12 18:23:50
...
Napisał(a)
te 12 dziennie widzialbym jako podstawe i min jesli bez dodatku kreatyny
...
Napisał(a)
hmmm
hmmmm
sam sie waham
ale tak
jesli stac i naprawde ciezkie treningi to bez zmian :D
sam wiec sobie odpowiedz :D
hmmmm
sam sie waham
ale tak
jesli stac i naprawde ciezkie treningi to bez zmian :D
sam wiec sobie odpowiedz :D
Poprzedni temat
Podawanie psom suplementów OLIMP
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- ...
- 34
Następny temat
Pytanie o spalacz do CP + HMBolon
Polecane artykuły