SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HMBolon dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 13385

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 477
Witam mam pytanie kiedy i po ile capsow brac hmbolon? Mozna to laczyc np z kreatyna? I czy po dluzszym stosowaniu ok 4miesiecy mozna spodziewac sie jakiegos konkretnego wyniku
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 87 Napisanych postów 22471 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 101363
Witam mam pytanie kiedy i po ile capsow brac hmbolon?
2 porcje po 4 kaps

Mozna to laczyc np z kreatyna?


oczywiscie, nawet radzilbym bo dawki krety w tym suplu sa smieszne...

I czy po dluzszym stosowaniu ok 4miesiecy mozna spodziewac sie jakiegos konkretnego wyniku?


nie oplacalne by tyle czasu sie tym bawic...

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 57 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126369
arginina, hmb i kreatyna to dobre suple więc spodziewac sie czegoś dobrego nawet powinieneś.
mam nadzieję jednocześnie, że podstawy masz opracowane w dostatecznym przynajmniej stopniu- a tymi podsttawami są oczywiście właściwe odżywianie i trening dostosowany do aktualnego celu.
kreatynę także jak przedmówca bym polecał- np. biorąc pod uwagę 4-ro miesięczne supl. zalecałbym wypełnić około połowy właśnie dodatkiem kreatyny.
np. kreatyna/mono, ester, jabłczan itp./ i hmbolon
w kolejnej fazie hmbolon.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 477
Mozna np tak to stosowac

DT rano 2caps kreatyna przed treningiem 4 i po 4 HMBolon i na wieczur 2capc kreatyna

DNT rano 2caps kreatyna po poludniu 4caps hmbolon wieczur 2 kreatyna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 57 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126369
kreatynę tak aby było jeszcze około 8g. w przypadku mono/rozłożonych na dwie porcje/
hmbolon przed i po treningu po 4 kaps.
a w nietr. hmbolon rano i wieczorem po 3-4 kaps. na porcję a do tego kreatyna jw.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 477
W nieT brac tylko rano i wieczorem, a miedzy posilkami nie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 57 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126369
myslę, żer wystarczą te dwie dawki- zarówno w treningowe jak i w dni bez treningu, zmienia sie tylko pora przyjmowania.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

miarka mono - szukałem i nie wiem ile to 5 g

Następny temat

Pierwszy cykl na kreatynie mono

Fruzelina