Jakiś produkt ze sklepu

Mam pytanie czy jest jakiś produkt sklepowy który jest potrzebny organizmowi do ćwiczeń. Bo np. odżywki są np. białkowe. I chodzi o to czy jest jaki produkt który jest jakąś jedną substancją np. glukoza (ale podaje to tylko przykłdowo) który jest w sklepie i jest dość tani. Mam nadzieje że zrozumieliście mnie. hehe

Najlepiej poczytaj posty podwieszone i postaraj sie ulozyc diete pod konkretny cel a nie zajmujesz sie tak malo istotnymi sprawami. W postach podwieszonych masz wszystko opisane, mozesz tez poczytaj poprawione diety ludz zeby mniej wiecej wiedziec jak to wyglada.

No nic takiego mi nie przychodzi do głowy, każdy produkt ma coś w sobie, ale poza glukozą, żelatyna (na stawy dobre podobno) to nic mi do głowy nie przychodzi.
Potrzebujesz białka kupujesz pierś z kurczaka, jajka, albo ser biały.
Węglowodany to łapiesz za ryż, makaron.
Witaminy to logiczne w czym są.
Itd.

Po pierwsze dziękuje za wyrozumiałość. A tak wogóle to za co odopowiada glukoza?? Oczywiści jako dla osoby ćwiczącej

Spożyta od razu po treningu zapobiega katabolizmowi (rozpadu miesni)

Więc może sie przydać mam tylko nadzieje że jest niedroga

glukoza moze tania ale na dłuższą mete nie opłacalna lepiej kupić sobie carbo

A dlaczego uważasz że nieopłacalna??

worek ryzu zjedz lepiej niz ta glukoze

pzdr

Po pierwsze ryż niejest zadobr, a po drugie to co może mam zjeść cały worek na raz??

a po drugie to co może mam zjeść cały worek na raz??

hmmm?
Tytanem retoryki to Ty nie jesteś