Szacuny
4
Napisanych postów
398
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6343
Ten artykuł przeczytałem akurat w gazetce, ale nawet jeśli to moim zdaniem isolite jest dla tych co mają problemy z laktozą, przecież nie można jeść białek z z tym cukrem, a tu go nie ma.
Szacuny
1
Napisanych postów
84
Wiek
40 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6937
Białko to tylko uzupełnienie diety, nie spodziewaj się po tym duzych przyrostów, taki sam efekt uzyskasz jak będziesz jadł więcej kuraków, tunczykow itp. Kup sobie jakieś tańsze białko (koncentrat serwatki), a nie poczujesz żadnej różnicy na poziomie amatorskim niż jakbyś jadł ten izolat, dokup do tego jakąś kreatynke, zma, witaminki, dopracuj diete i trening i wtedy bedziesz miał przyrosty.
Szacuny
18
Napisanych postów
829
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12115
Heh.Nikt tu nie jest do przodu tylko Ty jestes "do tylu" Gdyby bylo faktycznie tak jak mowisz, ze masz pojecie o odzywianiu to nie plotl bys glpstw o zwiekszeniu masy miesniowej po zakupie 1500g bialka.Poczytaj, uloz se diete i jak uznasz za stosowne kupienie sobie bialka(bo np bedzie Ci brakowalo iles gram w diecie)to wtedy zastanow sie jakie bialko sobie kupic.Na razie dieta.heh...