RafaL-eX
genetyka + cwiczenia brzucha z obciazeniem + aeroby = mega wypas brzuszek
Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1289
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16702
...
wks slask
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
575
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12129
a masz gdzies moze ukazane lub opisane cwiczenia na brzuch:D:D kiedys w jakies gazecie czytalem ze rano naczczo robi 30min aerobow idzie spac na 2h wstaje sniadanie praca silka itp po calym dniu przed snem kolejne 30min aerobow jesc i lulu
ROAD TO MP 2010 :)
...
Gruby92
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1430
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16860
SPAM!
Semper Fidelis.
Wielka Polska na wieki!
...
PH1964
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
127
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5230
Korzystajac z tego tematu mam takie pytanie czym jest spowodowane to że gdy siedze mam na brzuchu zwisajaca skore Nie ma tam tłuszczu jest poprostu sama skora zwisajaca podobnie jest na żebrach ?? Gdyb stoje jest wszystko ok ?
A i jeszcze jedno pytanie po napojach Gazowanych brzuch odstaje ?? bo mam taki wydety zawsze a gruby nie jestem
A i jeszcze jedno pytanie po napojach Gazowanych brzuch odstaje ?? bo mam taki wydety zawsze a gruby nie jestem
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
/jak zostac pelnoprawnym forumowiczem( abonament) wiecie moze?
Następny temat
Plany na zrobienie silowni
