Czy ktos wie jaki ma wplyw grupa krwi na trening

Czy ktos wie jaki ma wplyw grupa krwi na trening, wage czy wzrost? Chodzi mi o to ze jak mam grupe krwi A Rh- to oznacza ze moj organizm ma sklonnosci do jakich rzeczy? Bo wiem ze ma to duze znaczenie na czlowieka.

Pozdrawiam

lysay dzieki za fotki widac zmiany a z jakich zrodel czerpiesz bialko bo wiesz wszedzie pisza miesa nie nabialu nie "tylko" roslinki i na tych roslinkach mam zbudowac miesnie zastanawiam sie czy wsrod zawodowych kulturystow jest ktos z grupa A jak jest ktos jeszcze z ta gr.na forum i ma dziennik lub prowadzil test to niech wrzuci linka chetnie poczytam dzieki pzdr.

Szczeże to nie mam pojęcia tylko słyszałem kiedyś że różnie układa się diety biorąc pod uwagę grupę krwi.

Raczej nie. W treningu grupa krwi nie ma znaczenia. Co prawda zaczynają powoli wchodzić odżywki produkowane pod grupe krwi, ale to dopiero początki. Liczą się włókienka mięśniowe. Im ich więcej tym lepiej.

Jeśli masz grupę krwi A to zalecam sporty walki wraz z medytacja- 2 razy w tygodniu i siłke 2 razy po 30 minut(H.I.T.-mentzera) Mało siłki-ta grupa ma zbyt dużo kortyzolu we krwi- więcej info w książce dr.Adamo-Jedz zgodnie z grupą krwi

ta ksiązka to chyba taka jak przepisy z allegro

Marcin Jabłoński- największy mistrz Polski właśnie ją zaleca

W kulturystyce poczywiście

Kilka miesięcy temu był na ten temat obszerny artykuł w KiF - kto jest zainteresowany, tego odsyłam do archiwów

panowie sorki ze odswierzam ale,czytalem duzo artykolow na temat grupy krwi i treningu ja mam gr.A i tutaj mam pytanie do forumowiczow czy ktos ma ta sama gr. krwi i jest zadowolony z efektow swojej pracy prosilbym o komentarze i jak da rade to moze jakies fotki ktore mnie zmobilizuja do dalszych treningow pzdr.

badania nie wykazały żadnych zależności między dietą czy treningą a grupą krwi.

zdr.

Tego akurat nie wiem (wyniki badań), bo zainteresowawszy się tematem jakiś czas temu dowiedziałem się, że - jako szczęśliwy posiadacz grupy A - cytuję: "Najkorzystniejsze dla osób z grupą krwi A byłoby całkowite wyeliminowanie mięsa ze swojej diety"!!! ) I w tym miejscu podziękowałem tej teorii... ;))

Ale jeśli ktoś jest ciekaw, to bez problemu wszędzie znajdzie te założenia.