Wojtas98

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.10.2006 (15:22)

Data rejestracji 24.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Czy ktos wie jaki ma wplyw grupa krwi na trening czy ktos wie jaki ma wplyw grupa krwi na trening, wage czy wzrost? chodzi mi o to ze jak mam grupe krwi a rh- to oznacza ze moj organizm ma sklonnosci do jakich rzeczy? bo wiem ze ma to duze znaczenie na czlowieka. pozdrawiam	12	2006-10-06 15:22
Trening dla zaawansowanych	Zdeformowana klatka przez wade postawy? czy jest mozliwosc ze przez lekka wade postawy moge miec zdeformowana klatke piersiowa, cwicze 1 rok klatka rosnie ale w dziwny sposob jest odstajaca, jest pod ostrym katem nie ma pochylonoego spadku.	11	2006-10-04 19:30
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucic pare kilo witam, wiec mam pytanie cwicze silowo od roku i pojawil sie problem czyli nadwaga (brzuszek). chodze od nie dawna na basen ale sadze ze to jest za malo zeby zrzucic ten "brzuszek". i tu jest pytanie co zrobic aby zrzucic pare kilogramow. hmb? czy te	8	2006-08-20 18:30
Trening dla zaawansowanych	Co zmienic w treningu wiec tak mam pare pytan odnosnie rzezby i nie tylko jak cos zmienic prosze pisac. moj plan treningowy poniedzialek klata: na plaskim 3 serie po 9,skos i dolny skos wtorek plecy: 3 serie po 9 za glowe, 3 po 9 na przod co do plecow to nie mam	4	2006-07-12 19:18
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie a trening silowy wiec mam takie pytanie chce schudnac tylko nie wiem czy mam biegac przed treningiem silowym (z rana) czy po treningu silowym aby zrzucic tkanke tluszczowa. jesli po treningu to po jakim czasie z gory dzieki zmieniony przez - wojtas98 w	8	2006-07-02 18:56
Odżywki i suplementy	Tauryna BARDZO WAZNE PYTANIE mam pewien dylemat, kupilem tauryne wszystko wporzadku lecz przeczytalem iz tauryna powoduje "ograniczenie wytwarzanie serotoniny, hormonu katabolicznego, co pozwala też na dłuższy wysiłek bez zmęczenia" a ja niestety choruje na depresje i nerwice.	4	2006-07-07 22:41
Trening dla zaawansowanych	Biceps pomozcie mi wyrzezbic biceps sa jakies specjalne cwiczenia??	4	2006-07-02 20:41
Odżywki i suplementy	Dawkowanie bcaa witam mam pewien problem czy moglby mi ktos napisac dawkowanie bcaa 750 strong olimpu chodzi mi o ilosc pastylek. zmieniony przez - wojtas98 w dniu 2006-06-24 19:28:15 zmieniony przez - wojtas98 w dniu 2006-06-24	10	2006-06-24 19:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Zdeformowana klatka przez wade postawy?	2006-10-04 20:54
Trening dla zaawansowanych	Zdeformowana klatka przez wade postawy?	2006-10-04 20:37
Trening dla zaawansowanych	Zdeformowana klatka przez wade postawy?	2006-10-04 20:28
Trening dla zaawansowanych	Zdeformowana klatka przez wade postawy?	2006-10-04 20:08
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucic pare kilo	2006-08-20 22:15
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucic pare kilo	2006-08-20 21:28
Odżywianie i Odchudzanie	Zrzucic pare kilo	2006-08-20 19:58
Trening dla zaawansowanych	Co zmienic w treningu	2006-07-12 20:40
Odżywki i suplementy	Tauryna BARDZO WAZNE PYTANIE	2006-07-07 23:02
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie a trening silowy	2006-07-02 19:39
Odżywki i suplementy	Dawkowanie bcaa	2006-06-24 21:48
Odżywki i suplementy	Dawkowanie bcaa	2006-06-24 21:23
Odżywki i suplementy	Dawkowanie bcaa	2006-06-24 20:24