Teraz prosba, moglby ktos rozpisac ten cykl i dawkowanie tych odzywek ? na odpowiednia ilosc i czas trwania cyklu uwzgledniajac : kreatyne,dextroze,bialko ostrowii , mysle,ze ta ilosc na 1 cykl starczy , prosze o rady i pomoc z gory dzieki ;]
Teraz prosba, moglby ktos rozpisac ten cykl i dawkowanie tych odzywek ? na odpowiednia ilosc i czas trwania cyklu uwzgledniajac : kreatyne,dextroze,bialko ostrowii , mysle,ze ta ilosc na 1 cykl starczy , prosze o rady i pomoc z gory dzieki ;]
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNa pierwszy cykl kupiłbym same mono (Vitalmax - nańszy, Universal - drozszy alco mega capsy olimpu)
Edit: nie kupuj dextrozy
Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-05-08 14:25:05
Jeżeli ktoś nie przekracza możliwości własnego organizmu - to niech nie liczy na rozwój
1. za malo kreatyny, musialby kupic puche 300caps, lub lepiej 300g proch - taniej
2. dextroza zbedna, lepiej niech kupic carbo,tauryne
3. bialko - w zaleznosci od brakow w diecie
do tego jakies witaminy i mineraly
pzdr
ZAKŁADY BUKMACHERSKIE
Zgarnij BONUS 40zł
www.bwin.com/?pid=1209&pt=2&language=9&mc=MGM-IY/cnHGpn65IIrXLuJlJw===
Zmieniony przez - Ryo_Hazuki w dniu 2007-05-08 14:40:47
Zmieniony przez - Ryo_Hazuki w dniu 2007-05-08 14:41:16
ZAKŁADY BUKMACHERSKIE
Zgarnij BONUS 40zł
www.bwin.com/?pid=1209&pt=2&language=9&mc=MGM-IY/cnHGpn65IIrXLuJlJw===
pzdr
...Co wypijesz to wypocisz, Co Cię nie zabije to Cię wzmocni... i k****
znajdz sobie jakis taki temat i gra gitara
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
dajesz codziennie 10g mono qw 2 porcjach po 5 gram. W treningowe 5g na czczo i 5g przed albo po treningu. W nietreningowe rano i w porze treningu.
Kup tyle kreatyny żeby starczyło ci przynajmniej na 6 tygodniowy cykl. Czasami kreatyna fajnie dziala i przez 8 tygodni, więc lepiej kupić jej troche wiecej (bo mono tanie jest jak barszcz)niż mneij i potem dokupywać. Tym bardziej że im wiecej w opakowaniu tym taniej wychodzi.
Dekstroza zbyteczna (chwyt marketiongowy) a jak jesteś endo to ci napewno nie pomoze.
Odżywka bialkowa - tylko by uzupełnić niedobory (ewentualne) z jedzenia.
Powodzenia!
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ