Co mam zrobic? cwicze 17 dzien szóstki weidera.i nie widze zadnych popraw. Ciagle ten sam brzuch;(
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Może źle wykonujesz ćwiczenia
Nie doszedłeś jeszcze do połowy cyklu a juz panikujesz
Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-04-28 23:13:17
Nie doszedłeś jeszcze do połowy cyklu a juz panikujesz
Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-04-28 23:13:17
Podaj że piwo mie!
...
Jak wyżej, albo źle ćwiczenia wykonujesz, albo...brak diety?
Efektów na 17 dniu zbyt wielkich nie ma, ćwicz do końca a będziesz zadowolony ;)
Zmieniony przez - Bartolinho w dniu 2007-04-28 23:18:15
Efektów na 17 dniu zbyt wielkich nie ma, ćwicz do końca a będziesz zadowolony ;)
Zmieniony przez - Bartolinho w dniu 2007-04-28 23:18:15
"Wszystko jest trucizną i nic nią nie jest, wszystko jest kwestią tylko dawek"
...
A jak wygląda sprawa Twojej diety?? Wiesz o tym że jak chcesz żeby Ci spadał tłuszcz i rzeźbiły się mięśnie to powinno sie mniej jeśc...
Pozdrawiam:)
Pozdrawiam:)
...
Dlaczego ludzie nie rozumieja ze aby redukowac to trzeba przedewszystkim diete z ujemnym bilansem a puzniej cwiczenia.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
D I E T A
Zacznij od diety- to podstawa.
Co z tego, że mięsnie beda twarde jak skała, skoro nie bedzsie ich widac spod tłuszczyku i wody?
Zacznij od diety- to podstawa.
Co z tego, że mięsnie beda twarde jak skała, skoro nie bedzsie ich widac spod tłuszczyku i wody?
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz