mozliwe?

A jednak:)

Jak cwiczylem 2 lata temu to nie wiem ile mialem ale teraz obwod pasa byl 83cm przy 75kg a 92 jak wazylem 93kg

9cm w 3 miesiace BUAHAHAHA. Lap soga xD

Ciekawe jak ty mu dałes tego soga bez abonamentu

Też chę taką genetykę prawie 10cm w bicepsie w 3 miechy. Mi tyle przyszło po prawie 2latach trenowania na sucho (oczywiście masa mięśniowa wzrosła a nie tłuszczowa jak podejrzewam że było w tym przypadku)

Nie chcecie to nie wierzcie.Im wiecej sie smiejecie tym wieksza jest moja satysfakcja...

Jakos nikt mi nie powiedzial ze jestem gruby tylko sie pytal co bralem a jak im mowilem to nikt nie wierzyl:/

To może wrzucisz swoje fotki i wtedy ocenimy czy jestes porostu gruby czy umięśniony

kolega zapomnial dodac ze pierwsze sie mierzyl w podkoszulce a potem w futrze dziadka

"Wysłana - 21 kwiecień 2007 00:08
Jak myslicie mozliwe jest w ciagu 3 miesiecy na sucho zaczynajac cwiczyc dojechac do wymiarow z klatki 100 na 114 reki 32 do 41 wagi 72 do 85 przy diecie polegajacej na zwiekszeniu spozycia bialka?"
____

"Wysłana - 21 kwiecień 2007 15:58
Widocznie tacy sie rodza:)Po 2 letniej przerwie reka zjechala do 35 klatka 105 waga 75 wiec postanowilem wrocic do treningow i w ciagu 7 tygodni(bralem jeszcze kreatyne mono po 2 tyg)dojechalem do 116 w klatce 43 w lapie i wagi 93 choc fakt ze troche fatu bylo 92 w pasie...Moj sposob na takie efekty to mordercze treningi powtorzenia wymoszone i oszukane za kazdym razem i oczywiscie zelazna dieta."

A przez 16 godzin klata urosła Ci o 2 cm, łapa też tylko o 2cm, a waga zaledwie o 8 kilo? Słabą masz te genetyke...

Szkoda, że mózg Ci zmalał, albo "taki się urodziłeś"...



Zmieniony przez - Grzegi w dniu 2007-04-22 00:24:25