poxiu
Potrzebuje pomocy gdyz kiedy wyciskam na laweczce sztange nie wazne moze byc bez obciazenia to gdy 3 razy wycisne to mnie boli biceps i triceps i nie moge dalej dlaczegoA?? nawet tak samo mam gdy wyciskam 30kg i 60 to samo dlaczego?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1155
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
Tylko przy wyciskaniu?
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1155
tak tylko przy wyciskaniu na laweczce poziomej i na skosnej nie wiem bo jeszce nie robilem to jest taki bol ze sie zesrac mozna przepraszam za zesrac ale to prawda potem odczekam 5 min i normalnie nic mi nie jest na innych urzadzeniach daje ale tylko wyciskanie mnie doluje
...
Dawid0528
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
340
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2181
Tricepsy moga boleć gdy za bardzo wyprostujesz rece tzn do końca sie nie prostuje ale biceps to nie mam pojęcia
Każdy z nas ma swój charakter-i ten jest naszym bogiem,
sprawcą szczęścia lub nieszczęścia.
...
Ekspert
Szacuny
378
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
ale opisz dokładniej ból, jego rejony itp.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Wojjjtas
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
84
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2008
kiedys na biologi widzialem ze mozna miec takie robaczki w miesniach 
hyhy
a moze to kosci a nie miesnie? kiedys jak robilem rozpietki to strasznie bolala mnie kosc ta wlasnie miedzy bicepsem a tricepsem (jakby sie nie zwala) i bolala tylko i wylacznie jak robilem rozpietki ale po 2-3 miechach przestalo bolec samo
hyhy
a moze to kosci a nie miesnie? kiedys jak robilem rozpietki to strasznie bolala mnie kosc ta wlasnie miedzy bicepsem a tricepsem (jakby sie nie zwala) i bolala tylko i wylacznie jak robilem rozpietki ale po 2-3 miechach przestalo bolec samo
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
?Jakiej szerokosći uchwyt stosujesz?
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
