...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
926
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9702
jeden porzadny trening wystarczy. Dasz przynajmniej szanse m. nog max sie zregenerowac...
Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-04-15 23:23:44
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1434
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29757
RAPTON Tylko wiesz robie raz w tygodniu i nie czuje za duzo :/ Bardziej czuje nogi jak ide w piłke nożną pograc :D OOO to wtedy bolą:]
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3352
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
46894
a napisz jak je robisz jaki plan ??
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1434
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29757
moim zdanie nogi są wytrzymałe :D Duzo bardziej niz innee częsci :]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
87
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2953
Po ile powtózen
Zmieniony przez - SpecMrok w dniu 2007-04-15 23:38:26
aequam memento rebus in arduis servare mentem
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
87
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2953
no to jest mocny trening! Więc nie wiem czemu nie czujesz tych nóg :D spróboj do tego jeszcze uginanie w lezeniu na brzuchu i możę dorzuć cięzaru wszędzie zeby maksymalnie wymęczyć.
Powiedz jak z ciężarem w przysiadach?
aequam memento rebus in arduis servare mentem