18lat - 10 miechow ćwiczeń

temat działu:

Galeria Zdjęć

Ilość wyświetleń tematu: 9713

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Zimerek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1320 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10277

Co się dzieje ostatnio na tym forum to dosłownie przechodzi ludzkie pojecie...
Zero zainteresowania ze strony modów

http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie

Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)

...

JoKK

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 740 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4188

moze sa zajeci czym innym :P

...

Sygul88

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 195 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2872

wiesz co mysle ... ;> , mysle ze gdybys porzadnie jadl to wszystko by szlo elegancko, skoro nic jeszcze nie brales, to wez sobie zwykle mono, do tego gainera... no i zryj !!! bo bez tego ni uja

ZYCZE POWODZENIA

;))))))

...

hulk997

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3579 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 28289

chudo
ale co nezwykle wazne w tym okresie który nam sie zbliża - estetycznie

dobrze spompuj sie przed plażą, a bycmoże nie będzie źle

a tak na serio, to co tu wiele oczekiwać
dopiero 10 msc za tobą
staraj sie i nie odpuszczaj
powodzenia

...

king1617

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3751

A z tymi sutkami to co jest ? to jest lipo ?

...

Eurynomoss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 425

no to czeka mnie jeszcze dluga droga do masy :D

aod moich sutkow sie odczep :) dol klatki mam bardziej niz gore rozepchany i takmi sciaga :D bo na poczatku robilem tylko płaską :D

...

PL4Y3R

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 201 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1882

a tam obok to pomocna dlon?

;)
---
Nie pisac do mnie w sprawie koksu!

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 10140 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38700

dieta+trening i pracuj, dorzuc kilogramów, narazie chudo.

...

nofink

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 288 Wiek 48 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 9214

fajny pepek. kto ci wiązał?

"Bez sensu. Tylko dwa razy się tam biłem"
R. Chlebicz

...

Eurynomoss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 425

dzieki dzieki :) sie masowac musze tylko brakuje mi dobrego treningu, teraz robilem wszystko z cyklu porusz :) ale jestem aktualnie chory i tydzien bez silki ;/

tam obok to pomocna dlon a pepek wiązał mi pijany ordynator :D

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat