Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
425
siemka ćwicze regularnie od 10 miesiecy :)
moim najwiekszym problemem jest oczywiscie zdobywanie masy :)
niżej daje fotki. chce sobie kupic teraz jakies suple na mase jak mozecie to doradźcie kapitał ok 300 zl ;] (nigdy wczesniej nie brałem żadnych supli)
wiek 18 lat
wzrost 181
waga 72
klatka 106
pas 82
biceps 35
Zmieniony przez - Eurynomoss w dniu 2007-04-10 23:45:45
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
425
dzieki dzieki :) sie masowac musze tylko brakuje mi dobrego treningu, teraz robilem wszystko z cyklu porusz :) ale jestem aktualnie chory i tydzien bez silki ;/
tam obok to pomocna dlon a pepek wiązał mi pijany ordynator :D
Szacuny
24
Napisanych postów
718
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34043
Hah soga masz bo masz identyczną budowe jak ja tylko może plecy mam troche lepiej i w bicku mam już 36 ale serio jesteśmy z tej samej gliny :D pozdro Klonie :D
"Bo wykonać mi trzeba dzieło wielkie, pilne,
Bo z tych kruszców dla siebie serce wykuć muszę,
Serce hartowne, mężne, serce dumne, silne."
Leopold Staff - Kowal
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dajcie spokój.Przecież po 10 miesiącach ćwiczeń nie każdy ma czterdzieści centymetrów w bicepsie ! Moim zdaniem jak na tak krótki okres czasu spędzonego na siłowni jest całkiem dobrze.Jak najbardziej +