...
Napisał(a)
Mam pytanie co do ostatniego cwiczenia: NOgi wyprosotowane unosimy tak aby twkorzyły kat 90 stopni z podłozem?? Jesli nie jaki to ma byc kat?? Z gory dzieki
...
Napisał(a)
Oczywiscie ze nie kat 90 stopni. Tak zebys dlonie mial na wysokosci kolan...
Pozdr
Pozdr
...
Napisał(a)
reszq, po co się odzywałeś
Moje fotki dzisiaj bedą w galeri zdjęci jak mi laska zrobi pare zdjątek. Brzuch bedzie pokazany z boku heh
Moje fotki dzisiaj bedą w galeri zdjęci jak mi laska zrobi pare zdjątek. Brzuch bedzie pokazany z boku heh
http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie
Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)
...
Napisał(a)
A jak dużych efektów można się spodziewać, jeśli np. tak jak w moim przypadku trenuję od roku i dwóch miechów dokładnie i mam masę mięśniową na brzuchu i nawet rzeźbe eleganckom tzn 6 paczek ale.... to wszystko się skrywa pod kilkoma Cm fatu...? spali się to za jednym "cyklem" A6W ?
"Nie duża, nie mała nie zgrabna..."
...
Napisał(a)
Nie chciało mi się zakładac tematu dla jednego zdjecia. Tak wygląda mój kałdun po masówce jesli ją można tak nazwacW sumie to jestem bardzo podobny genetycznie do tego kolesia z mojego awka Pozdro
Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2007-04-10 20:58:47
http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie
Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)
...
Napisał(a)
Nawet jak byś założył, temat by poleciał
Ze zdjęcia wiele nie widać, możesz dać jakieś jeszcze?
Ze zdjęcia wiele nie widać, możesz dać jakieś jeszcze?
...
Napisał(a)
Zdjecie robione na lekkim kacu
Zazwyczaj nie pije bo są spadki masy ale wiecie pierwsze święto było to musiałem z kumplem wypic bo dawno się z nim nie widziałem.
Nie zwracać uwagi na otoczenie mam remont w domu
http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie
Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)
Poprzedni temat
Mam 15 Lat Dobry Okres na Cwiczenia?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- ...
- 64
Następny temat
Zakwasy !!!
Polecane artykuły