Czy robienie aerobow ok. 10 min po treningu silowym jest wskazane?
Czy bialko mam pic bezposrednio po treningu silowym czy mam odczekac troche czasu?
I czy po aerobach zjesc jeszcze jednego banana by uzupelnic weglowodany czy nie?
Ilość wyświetleń tematu: 1119
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź"Życie jest za krótkie żeby być małym."
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
Podaj że piwo mie!
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły