3 lata cwiczen ,sam nie wiem czy ?

Bardzo estetycznie to wyglada choc jak na mase to troszke słabo przydało by sie jeszcze kilka kilo zeby pozniej rzezbic. Ale ogolnie ok. SOG

koleś wygląda malina

zazdrośni jesteście i się czepiacie

Dodam jeszcze jeden komentarz.

Postawa atletyczna swietna,jesli do takiej dazysz,jest super.
Mi chodzilo o mase tluszczowa

zdrowo kolego mowisz na masie :D jak dla mnie zamiast wycinac dorzuclbym cos miesa po cholere redukowac dorzuc wiecej na brzuch i z 15min roweru po treningu i jedz z masa i bedzie si pozatym podoba mi sie ale ja jak danusia wole wiecej masy .
w kazdym razie ladnie.

jabolcokk na tamtych fotkach mial taki sobie ale na tej co dal po mojej odpowiedzi to ma dobry

Mnie sie podoba, pas wyglada na mniej niz 88 .

mianowicie barki ....to czesc moich dobrych genow i 3 lata boksu
moze nie uwierzycie,ale robie je okazyjnie na podtrzymanie , bo mialem za duza dysproporcje barki - klatka

a co wymiarow to mozesz sobie policzyc idealne proporcje ciala
sciagnij i sprawdz
http://www.zoom.idg.pl/ftp/pc_4234/King-Size 1.1.html

Bardzo ładnie i fajne użylenie

zajefajnie , napewno na plzy laski beda sie za toba ogladac :p