Dobry19

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

939

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.09.2008 (17:58)

Data rejestracji 12.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	plegary do krytyki <br><br>........	24	2007-04-24 16:05
Doping	koncentrajca po cyklu	1	2008-03-26 15:42
Odżywki i suplementy	SUPLE !! POMOC W ROZPISCE w swoim skladzie mam : no-shotgun kre-alkalyn -ultimate bcaa - mega caps olimp carbo -biogenix 2 kg gainer - olimp gain bolic 2 kg tribulus -uniwersal pomoglibyscie mi to sensownie	5	2008-02-08 22:03
Doping	propionat ..help	15	2008-02-06 01:57
Galeria Zdjęć	forma do oceny <br><br>96 kg	71	2007-11-10 18:56
Galeria Zdjęć	3 lata cwiczen ,sam nie wiem czy ? <br><br>zxxxxxxx	78	2007-04-05 01:00
Doping	laura a super	8	2007-04-09 23:04
Doping	laurabolin , przerwa miedzy cyklem ?	9	2007-04-08 22:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	SUPLE !! POMOC W ROZPISCE	2008-02-08 23:58
Doping	propionat ..help	2008-02-07 11:58
Doping	propionat ..help	2008-02-07 11:43
Doping	propionat ..help	2008-02-06 22:45
Doping	propionat ..help	2008-02-06 22:42
Galeria Zdjęć	forma do oceny	2007-11-14 23:28
Galeria Zdjęć	forma do oceny	2007-11-14 23:27
Galeria Zdjęć	forma do oceny	2007-11-14 22:40
Galeria Zdjęć	forma do oceny	2007-11-14 01:41
Galeria Zdjęć	forma do oceny	2007-11-13 07:27
Galeria Zdjęć	forma do oceny	2007-11-10 19:51
Galeria Zdjęć	forma do oceny	2007-11-10 18:57
Galeria Zdjęć	3 lata cwiczen ,sam nie wiem czy ?	2007-07-04 10:19
Galeria Zdjęć	3 lata cwiczen ,sam nie wiem czy ?	2007-07-04 10:17
Galeria Zdjęć	3 lata cwiczen ,sam nie wiem czy ?	2007-06-27 10:26
Galeria Zdjęć	3 lata cwiczen ,sam nie wiem czy ?	2007-06-27 00:58
Galeria Zdjęć	3 lata cwiczen ,sam nie wiem czy ?	2007-06-27 00:56
Galeria Zdjęć	Moje zdjecia do Oceny 18 lat	2007-05-11 10:36
Galeria Zdjęć	Zdjecia wojtka	2007-05-11 10:31
Galeria Zdjęć	Paweł Jabłoński ME 2007	2007-05-04 00:30
Doping	Zacząłem brać metke i nie odczuwam oczekiwanych rezultatów:( DORADZCIE !!!	2007-05-04 00:23
Galeria Zdjęć	3 lata cwiczen ,sam nie wiem czy ?	2007-05-03 02:54
Galeria Zdjęć	plegary do krytyki	2007-04-26 19:27
Galeria Zdjęć	plegary do krytyki	2007-04-24 19:33
Galeria Zdjęć	plegary do krytyki	2007-04-24 16:16
Galeria Zdjęć	plegary do krytyki	2007-04-24 16:11
Galeria Zdjęć	3 lata cwiczen ,sam nie wiem czy ?	2007-04-18 09:39
Galeria Zdjęć	3 lata cwiczen ,sam nie wiem czy ?	2007-04-18 02:10
Galeria Zdjęć	3 lata cwiczen ,sam nie wiem czy ?	2007-04-18 02:05
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2007-04-15 15:19