TEST - it is war... with myself , 20 weeks of war.

Nadrobilem zaleglosci - bede tu zagladal na pewno (o ile powiadomki pechowo jak ostatnio u Ciebie nie beda mi padac )
akcja plaza 2007r. - to jest cel! nie tam jakies masy, rzezby ,sily , inne ch**e muje tylko w koncu ktos szczerze napisal o co kaman

Ładnie opisane - starasz sie; droga do testow sponsorowanych na pewno otwarta w przyszlosci
wszystko pinknie co tu duzo gadac

powodzenia ziomal!

no niech sie chlopak stara bo inaczej go nie wezme na plaze w Mielnie o ile przyjedzie

Niwix, chlopczyku, jak Ci smakuje Matrix??

A no wciaz lookam, tylko powstrzymuje sie jak moge od spamu

pozdro bro.
Walcz, tylko nie skoncz jak ten co z wiatrakami

bananek :* jak mozna się nei starać budując własną życiową historie ?

no jasne , każdy mówi że trenuje dla siebie

dupa tam , plaża sie liczy

rondell w tym roku musze !

Sprytna batony ? bardzo dobre

foto powyżej dzisiejsze zakupy

150 jajek
22 tuńczyki w kawałkach
3 majonezy po 700 gr
2 masła orzechowe
2 litry oliwy z oliwek extra vergine
słodzik 1200 tabletek
3 x 400 gr ryżu
2 kg ziaren słonecznika
1 kg orzechów włoskich
2 kg sera gouda

jakaś herbatka

jeszcze 9 kg twarogu
2 litry oleju lnianego
3 paczki owsianych
8 tuńczyków
5 kg piersi z kuraka

i zakupy na ten miesiąc załatwione

+/- 450 zł <yes>


i foto kogzu dorzucam yeah


Zmieniony przez - niwix w dniu 2007-03-26 00:53:40

zeby Ci sie nie popsulo

nie ma co sie popsuć ;-PP

ide łyknąć ZMA + Tribuluska + 5 gr glutaminy

spakowac torbe na jutro + kąpiel

potem zjeśc przed snem

czyli ok 6 godzin snu przede mną... 8:00 pobudka , siłownia na 9

ciężko.

Cześć

nie , nie poszło jak było w planach

o 8 byłem nie wyspany więc olałem

12 na uczelnie jade
na 18 na siłownie ( urwe się z 1 ćwiczeń )
na 20:30 do pracy


standardowa jajecznica była gicior , musze skombinować aparat

Niwix- powodzenia w teście. Dużo zaległości nie miałem na szczęście i w miarę możliwości będę wpadał.

Powiedz mi jak ci smakuje to masło orzechowe. Póki co jeszcze nie mogę sobie na nie pozwolić ale smakuje ci ??- bo patrząc na skład to dużo orzechów ( nie to co np. w Nutelli... )


Zmieniony przez - juby5_89 w dniu 2007-03-26 11:02:47

jescze z 5 lat i cos z Ciebie bedzie


powodzenia ;- )

Będę śledził w miarę możliwości(matura)
Zdradzisz co to za bonusy są, o których pisałeś na wstępie?
I powiedz mi ile płacisz za te orzechy włoskie bo ja się tak zastanawiam nad łupanymi
Wrzuciłbym tylko jakieś czerwone mięsko zamiast tej piersi i tuńczyka

Edit: Tak patrzę na to jaki masz plan dnia i strasznie zabiegany jesteś, wręcz niektórym uniemożliwiałoby to jakiekolwiek treningi, tylko że ja to lubię właśnie takie życie Szkoda że w taki sposób szybko przemija.

Zmieniony przez - k3ho w dniu 2007-03-26 13:58:58