Test: Masuj razem z Pittkiem %-) (HP+XP) - pods. str 88 - Forum SFD

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

dobry test, szkoda ze powiadomki ciagle mi padaly, wyniki ladnie do przodu i prawidlowo, co poprawiac sam wiesz

Teraz tak jak mowilem wejde na to FB postaram sie robic jak najwiecej jakis skretow tulowia itp

jak rozwiniesz za bardzo misien skosny zewnetrzny brzucha to ciezko bedzie zeby boczki byly mniejsze

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

Gugcio muszom dac rade

hehe
BPL a Damix mi kiedys napisal zebym robil duzo skretow itp hehe, no ogolnie teraz za brzuch moze sie cos bardziej wezme bo w sumie zawsze byl partia ktora traktowalem z przymrozeniem oka niestety...

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

peko1234

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1337 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21243

pit startuj z nowym testem bo nudno bedzie bez twoich wypocin

...

Eclipse21

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 1990 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51121

Pitt, odnosnie skosnych brzucha - jak bedziesz robił je małym ciężarem, dużo powtórzeń to nie musisz sie martwić o to, że Ci je wy***ie i bedziesz nieproporcjonalny. Co innego gdybys wział duży ciężar i robił np po 10 powtorzeń.

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

peko moze kiedys

Eclipse narazie to ja chcialbym zeby one sie pokazaly wogole hehe

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Eclipse21

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 1990 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51121

No to zap*****lajjj z redukcja

Ja sie swojej nie moge doczekać - bede chyba test robił. Koniec kwietnia/początek maja

...

peko1234

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1337 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21243

uzupelnij profil byku

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

Eclipse nie czas jeszcze

za duzo bym stracil teraz , wole zrobic tak jak mowilem

naraziezmniejszyc troszke wegle i trening taki jak mowie , a po maturze sie zobaczy dalej

peko jutro dzis mi sie niechce

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

peko1234

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1337 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21243

taki maly off top - jak sie robi tego lola skaczacego --->

...

Pablo_20

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 546 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20556

Pitt Bull test byl bardzo konkretny szczegolnie interesujace zestawienie supli

obserwowalem prawie na biezaco...

Rezultaty sa imponujace widac duza poprawe jedyny minus to obwod pasa ale nie wyglada to najgorzej takze jesli teraz zejdziesz ponizej 90cm powinno byc ok

Ps. 2.5cm w lapce w ciagu okolo 2 miesiecy podziwiam

Wielkie gratulacje z mojej strony

Nie przejmuje się już detalami bo one i tak nic nie znacza Debiuty ? może kiedyś