Jak urządzić siłowni jak ma się do wydania tylko 100zł.

No ale w jego przypadku pieniądze wpływają nieregularnie i raczej miałby miesięczne przerwy w ćwiczeniach więc zapisanie się na siłownię jest bezcelowe.

tak na poważnie to ty za 100 zł dużo nie kupisz , dlatego radziłbym kupić karnet na siłownie

Popatrz kilka postów wyżej i tam gostek napisał, że nie ma regularnych dostaw siana więc karnet odpada, po za tym zadał pytanie jak urządzić a nie pyta się was co zrobić. Konkretne pytanie konkretna odpowiedz. Ja powtarzam jeszcze raz, że najlepiej udaj się na złom skombinuj coś, np. w temacie rudego masz opisy budowy poszczególnych atlasów, a na sfd.pl masz atlas cwiczen to sobie coś wybierz. I życzę tobie dobrych wyników !

poszukaj postów z opisami jak zrobić samemu siłownie i kombinuj. masz tu fajny post https://www.sfd.pl/Jak_zbudować_własną_siłownię-t212360.html 

To zart? Prowokacja? Moze zakup butelki wody zapakuj do nih piach i masz sztangielki za 5 zl ;) a za reszte pimprezuj

kup sobie worek cementu, rurke metalowa gdzies znajdziesz... deske drewniana, dwa klocki drewniane (na ktore nalozysz deske i przybij gwozdziami). Do wiadra nasyp cementu, piasku i nalej wody w odpowiednich porporcjach i masz juz jeden cementowy cieżar. Tak wygladala pierwsza siłownia mojego brata jakies 7 lat temu :p

Poszukaj kilku rułek na złomie ja tak zrobiłem ławeczka z regulacjąoparcia kosztowała mnie 40 zł udało mi się kupic obciązniki 50 kg za 50 zł mam jeszcze betonowe worek cementu 20 kg około 15 zł kosztuje wychodzi z niego 60 kg betonu mięszasz z piaskiem w proporcjach 1 do 3 morzesz jeszcze z ołowiu odlac 1 kg kosztuje 60 groszy kumpel muj takie ma . GRyf z rułki albo z pręta zrób ja mam z pręta z stali wysokowęglowej ( bardzo wytezymałej ) kosztował 45 zł

Za stówę masz 2 karnety na siłkę. Po 2 miechach myśl co dalej

nie zauważyłeś, że ten temat trochę nie na czasie .. ?