aizen

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

934

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.01.2012 (18:54)

Data rejestracji 06.03.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy pajacyka vol 1:-)	2011-06-16 14:16
Po siłowni, o siłowni	PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	2011-05-30 05:08
Po siłowni, o siłowni	Rekordy siłowe od 16 do 18 lat	2011-05-30 05:06
Galeria Zdjęć	20 lat prawie rok na siłce do oceny	2011-05-30 05:01
Zdrowie i Uroda	włosy na klacie	2011-05-21 13:54
Sztuki Walki	W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	2011-05-20 17:20
Sztuki Walki	Holy przed walka z Tysonem...:)	2011-05-20 17:14
Szybkie pytania bez logowania	jakie perfumy?	2011-05-20 16:42
Zdrowie i Uroda	włosy na klacie	2011-05-20 16:20
Sztuki Walki	utwardzanie piszczela	2011-05-20 16:16
Szybkie pytania bez logowania	chce trenowac wrestling	2011-05-20 16:02
Po siłowni, o siłowni	Profesjo(a)nalne plany treningowe (zabawa:)	2011-05-20 15:47
Po siłowni, o siłowni	TYP BUDOWY LUDZIAAA :D:D	2011-05-20 15:40
Sztuki Walki	Pudzian pokazuje swój boks	2011-05-20 15:23
Po siłowni, o siłowni	Lorenzo Becker	2011-05-20 15:03
Szybkie pytania bez logowania	test jak shudnąć	2011-05-20 14:55
Szybkie pytania bez logowania	prosze o szybkia odpowiedz	2011-05-20 14:52
Szybkie pytania bez logowania	medycyna rozstępy na twarzy	2011-05-20 14:46
Szybkie pytania bez logowania	jak nauczyc sie salta	2011-05-20 14:25
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Vitaly Klitschko o pas WBC	2011-05-20 13:42
Marbo	Gryfy Krótkie 40 cm	2011-05-20 12:58
Sztuki Walki	Pudzian pokazuje swój boks	2011-05-20 12:52
Szybkie pytania bez logowania	jak nauczyc sie salta	2011-05-20 12:41
Szybkie pytania bez logowania	Zagadka logiczna	2011-05-20 12:36
Szybkie pytania bez logowania	Cwiczenia na zanik mięśni żuchwy	2011-05-20 12:32
Szybkie pytania bez logowania	domowe sposoby na grype	2011-05-20 12:25
Szybkie pytania bez logowania	Jak przyśpieszyć wzrost	2011-05-20 12:22
Szybkie pytania bez logowania	jak cwiczyć w domu	2011-05-20 12:18
Szybkie pytania bez logowania	A6W	2011-05-20 12:15
Po siłowni, o siłowni	MOTYWACJA- zdjęcia, obrazki, tapety	2011-05-20 12:09

Najnowsze publikacje

Lifestyle

Miasto, praca, słuchawki. Jak codzienny hałas wpływa na zdrowie?

Fitplota

Dlaczego w kulturystyce i fitness jest tyle federacji? Kto jest PRO a kto natural?

Fitplota

Kod długowieczności - Prawda o testosteronie

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co wiemy o wpływie kawy na jelita i mózg? Nowe badanie z 2026 roku

aizen 3 Początkujący