aizen

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

934

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.01.2012 (18:54)

Data rejestracji 06.03.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy pajacyka vol 1:-)	2011-06-16 14:16
Po siłowni, o siłowni	PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	2011-05-30 05:08
Po siłowni, o siłowni	Rekordy siłowe od 16 do 18 lat	2011-05-30 05:06
Galeria Zdjęć	20 lat prawie rok na siłce do oceny	2011-05-30 05:01
Zdrowie i Uroda	włosy na klacie	2011-05-21 13:54
Sztuki Walki	W ryj trzasnąć chama?Nie...Najpierw otwórzmy nowego spama;-)*C/S SPAM*	2011-05-20 17:20
Sztuki Walki	Holy przed walka z Tysonem...:)	2011-05-20 17:14
Szybkie pytania bez logowania	jakie perfumy?	2011-05-20 16:42
Zdrowie i Uroda	włosy na klacie	2011-05-20 16:20
Sztuki Walki	utwardzanie piszczela	2011-05-20 16:16
Szybkie pytania bez logowania	chce trenowac wrestling	2011-05-20 16:02
Po siłowni, o siłowni	Profesjo(a)nalne plany treningowe (zabawa:)	2011-05-20 15:47
Po siłowni, o siłowni	TYP BUDOWY LUDZIAAA :D:D	2011-05-20 15:40
Sztuki Walki	Pudzian pokazuje swój boks	2011-05-20 15:23
Po siłowni, o siłowni	Lorenzo Becker	2011-05-20 15:03
Szybkie pytania bez logowania	test jak shudnąć	2011-05-20 14:55
Szybkie pytania bez logowania	prosze o szybkia odpowiedz	2011-05-20 14:52
Szybkie pytania bez logowania	medycyna rozstępy na twarzy	2011-05-20 14:46
Szybkie pytania bez logowania	jak nauczyc sie salta	2011-05-20 14:25
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Vitaly Klitschko o pas WBC	2011-05-20 13:42
Marbo	Gryfy Krótkie 40 cm	2011-05-20 12:58
Sztuki Walki	Pudzian pokazuje swój boks	2011-05-20 12:52
Szybkie pytania bez logowania	jak nauczyc sie salta	2011-05-20 12:41
Szybkie pytania bez logowania	Zagadka logiczna	2011-05-20 12:36
Szybkie pytania bez logowania	Cwiczenia na zanik mięśni żuchwy	2011-05-20 12:32
Szybkie pytania bez logowania	domowe sposoby na grype	2011-05-20 12:25
Szybkie pytania bez logowania	Jak przyśpieszyć wzrost	2011-05-20 12:22
Szybkie pytania bez logowania	jak cwiczyć w domu	2011-05-20 12:18
Szybkie pytania bez logowania	A6W	2011-05-20 12:15
Po siłowni, o siłowni	MOTYWACJA- zdjęcia, obrazki, tapety	2011-05-20 12:09

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

aizen 3 Początkujący