mawi90

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

295

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Komputery, Sport, Motoryzacja

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.03.2007 (12:00)

Data rejestracji 14.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	..:: Wydziedziczyli mnie z siłki ::.. witam. jest taka sprawa, a tak szczegółowo to chodzi o siłownię której już nie mam ( kolega z bloku obok skasował ). no i chciałem zrobić u siebie w piwnicy siłownie ( ale ) sąsiedzi nie zgodzą się na bank żeby zrobić ją w pralni, wózkarni itp...	10	2007-03-10 17:51
Trening dla początkujących	Trening Na Wakacje witam. mam pytanko, zaczynam przygode na poważnie ( mam już prawie 16 lat ) a wcześniej to były biegi itp ćwiczenia. chodzi mi głównie o jaki typ diety i jakie ćwiczenia ( posiadam hantelki, ściskacze, sztangę i resztę, to co znajduje się w każdym	2	2006-06-11 21:48
Po siłowni, o siłowni	Projekt przyrządu do ćwiczenia przedramienia... <br><br>witam. chciałbym przedstawić wam mój schemat.jest to przyrząd do kształtowania przedramienia, składa się go z kabelk,kija, oraz odważnika w moim przypadku było to 10kg. opcjonalnie zalecam	12	2005-03-14 10:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	..:: Wydziedziczyli mnie z siłki ::..	2007-03-17 12:00
Po siłowni, o siłowni	Jak urządzić siłowni jak ma się do wydania tylko 100zł.	2007-03-15 18:32
Po siłowni, o siłowni	Jak urządzić siłowni jak ma się do wydania tylko 100zł.	2007-03-15 16:09
Po siłowni, o siłowni	Jak urządzić siłowni jak ma się do wydania tylko 100zł.	2007-03-15 09:07
Po siłowni, o siłowni	..:: Wydziedziczyli mnie z siłki ::..	2007-03-14 21:28
Po siłowni, o siłowni	..:: Wydziedziczyli mnie z siłki ::..	2007-03-10 21:35
Trening dla zaawansowanych	Trening z hantelkami 7,5 kg co robic czy to coś da ?	2007-01-13 10:01
Trening dla zaawansowanych	Slabosc?	2007-01-11 19:50
Trening dla zaawansowanych	Trening z hantelkami 7,5 kg co robic czy to coś da ?	2007-01-11 19:43
Po siłowni, o siłowni	Jak zbudować własną siłownię	2005-08-11 16:13
Po siłowni, o siłowni	Mając swój styl walki, pokonasz najlepszego przeciwnika...	2005-06-27 19:36
Po siłowni, o siłowni	Projekt przyrządu do ćwiczenia przedramienia...	2005-03-15 18:43
Po siłowni, o siłowni	Zróbcie sobie ławeczkę... !!!	2005-03-15 18:39
Po siłowni, o siłowni	Projekt przyrządu do ćwiczenia przedramienia...	2005-03-14 12:30