Siłowy trening wyskoku by DUDEK

no ja postawilem na co innego ale powoli zaczynam zmieniac zdanie nie bawi mnie rysowanie zagrywek 40 minut

przy pięciu treningach w tygodniu nie macie żadnych zajęć na siłownii? Zaproponujecie trenerowi, to przecież podstawa

jego zdaniem zbyt duze zaleglosci koszykarskie mamy itp heh....rzucam na dniach ten klub takze nie ma problemu

kurfa z ogromną chęcią bym gdzieś kosza potrenował w Krakowie, nawet amatorsko, ale z moim wzrostem to ja sobie mogę

ps. jak mu powiedzialem ze cwicze sam na silowni to sie przyczepil do mnie ze za mlody jestem i powinienem sie skupic tylko na koszykowce heh to ze polowa ludzi z druzyny nie zrobi 20 pompek to nie znaczy ze wszyscy sa tacy...szkoda slow

U mnie mi kazal chodzic na silownie i wszyscy chodza ale to suniorzy sa wiec musza :D

A ile masz wzrostu dudek skoro narzekasz.
Liczy sie skill a nie wzrost, wzrost jest po to by było łatwiej.

Dudek jak jesteś szybki i skoczny, dobre panowanie nad piłką to spoko możesz na rozgrywającego iść.

tylko ze kazdy centymetr mniej to wiecej niz umiejetnosci o jednostke wieksze . mysle ze to jakos potegowo rosnie. w sensie, ze zeby przyjeli do druzyny typa co ma 175 to musi on umiec z 15 razy wiecej niz typ 195 cm.

To zależy od pozycji. Rozgrywający, który ma 195 zazwyczaj ma gorszą kontrolę nad piłką i jest wolniejszy (chociaż to też zależy od samego gracza). Niestety w zawodowej koszykówce to koleś mający załóżmy 175 nadaje się tylko na tą pozycję, o ile dużo umie, bo rozgrywanie to najważniejsza pozycja. Żeby iść na 2 to już trzeba mieć trochę więcej, no chyba, że koleś świetnie sobie szuka wolnej pozycji do rzutu mimo swego niskiego wzrostu.