oceńcie plzz

ogólnie podobna sylwetka do mojej, w barkach jesteś waski, bedą z ciebie koksy

dobrze jest sog

Spoko jest, SOG

Brzuch nie cwiczony wciagasz brzuch zamiast cwiczyc,klata słaba,bic ok generalnie nic ciekawego SŁABO!!!!!!!!!!!!

j/w

Daje rady ale klata troche mała ,plecy też.W sumie łapy takie też bym chciał.trenuj nontoper,nie odpuszcaj,bedzie gitara :)

Plecy słabe, zarówno najszersze jak i prostowniki, na brzuch polecam unoszenie nóg w zwisie, nad klatką również bym popracował.
Udek też nie zaniedbuj

Ułóż diete, trening i gnaj do przodu

widać ze zaczynasz ale jak bedziesz wytrwały to bedą z ciebie ludzie powodzenia

narazie słabiutko ... no oprocz bica moze

brzuch akurat uwazam ze bardzo mocny (nie wciagam ) ale nic nie widac bo jeszcze 2 lata temu nie robilem nic poza zarciem i siedzeniem przed kompem , przy 178 cm mialem 102 kilo (tlooszczu :P) , wiec normalka ze z rzezba slabo jak sie ma skory jak bulldog :D, ale przynajmniej nie wygladam juz jak przerosnieta pilka do kosza :D