Podsumowanie 17 miesięcy treningów

no ładnie przymasowałeś.. Oo

Czysta masa czysty koks sOG

https://www.sfd.pl/temat283345/ w tym cyklu jest moje podsumowanie i to była najleprza forma ... potem miałem problemy i ponad 2 miesieczna przerwa .

A obecnie walcze o mase znów i https://www.sfd.pl/Test_:####_THE_WAR_OF_MASYL_WITH_ACTIVITA####_Pablo20_,_Gosteczek-t317287.html  tu możecie śledzić me poczynania ... Zapraszam

Cel do czerwca 80 kg , 40 w łapce , i wiele innych o których bedzie opisane w nastepnym cyklu jak tylko ten się zakończy ...

Pora się wziość w garść i za siebię .

niektorzy to mogli by brać z Ciebie przykład. mając dwa hantle i krzesełka piknie poszło. ja mam kolesia co ma obok mojej siłki swoja. ma twam w ch** sprzetu i wszystkiego od ponad roku i nic nie zdołał zrobic ze swoim cialem. a Tobie moge tylko pogratulowac. trzym sie i przyrostow
"Bestjo"

Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2007-03-06 13:59:26

hehhe bestio o w morde hahaha

Myśle że z końcem czerwca powina być fajna forma i napewno bedą nowe fotki i temat taki z przekrojem postępowym .

dajesz rade , tylko walcz o kilogramy jak Rocky albo Tygrysia Maska hehe ale bedzie dobrze po tym tescie trzymam kciuki. ja sam zaczne odrabiac straty w maju jak mi sie matury pokonczą. ale bedzie git
Pokój!

heh widze ze nie tylko ja dzialalem na takim sprzecie ( 2 hantle , drązek i 1 sztangla , łączny cieżar obciązenia 25 kg :D:D) historia bardzo podobna do mojej :D budowe ciala masz bardzo podobną do mojej (tak jak wygladasz teraz,) ja zaczłołem cwiczyc przy masie 68 kg w 4 miesiące podbiłem ja do 80 kg (1 cykl kreatyny). Waze wiecej ....ale tez jestem wyzszy bo mam 184 cm wiec twoje fotki.... to jak bym sie widział w lustrze :D

No fajnie

fajna klata;9

nie to ze odswiezyliscie temat sprzed 3 lat ..