peko1234
Gugcio wyproboje 
Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-02-24 16:20:21
Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2007-02-24 16:20:21
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1337
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
21243
...
Napisał(a)
Pitt Bull
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
182786
Ale sie jutro wyspie yeah!:D
Dzien minal spoko , zostal mi jeszcze jeden posilek i do spania
Dzien minal spoko , zostal mi jeszcze jeden posilek i do spania
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
ramboszcza
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1866
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25068
Dobra dynamika na barkach, tez zazwyczaj robieto ćw. powoli, co do muzyki to strasznie czarna 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
182786
i o to chodzi czarnuchu yeah ! hehe
Dopiero wstalem , pije sobie XP , sloneczko swieci ptaszki spiewaja zapowiada sie ladny dzien
=========================================================================
stanalem na wadze bylo lekko ponad 85 kg , czyli waga stanela w miejscu albo troszke spadla po tym tygodniu ktory nie byl najlepszy... wiem jedno pora dowalic kalori , bo jak narazie pas trzymalem w ryzach i musze sie pochwalic ze prawie wogole nie urosl
=========================================================================
Widzialem mama kupila groszek i kukurydze do salatwki , musialem sobie troche pozyczyc do ryzu i tunczyka
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-25 14:56:39
! hehe
Dopiero wstalem , pije sobie XP , sloneczko swieci ptaszki spiewaja
zapowiada sie ladny dzien
=========================================================================
stanalem na wadze bylo lekko ponad 85 kg , czyli waga stanela w miejscu albo troszke spadla po tym tygodniu ktory nie byl najlepszy... wiem jedno pora dowalic kalori , bo jak narazie pas trzymalem w ryzach i musze sie pochwalic ze prawie wogole nie urosl
=========================================================================
Widzialem mama kupila groszek i kukurydze do salatwki , musialem sobie troche pozyczyc do ryzu i tunczyka
Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-25 14:56:39
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Kamiru
Ekspert
Szacuny
400
Napisanych postów
5586
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
39451
Kurcze, ja raczej tez stoje w miejscu z waga. 
Tyle, ze narazie jeszcze troche mniej waze. 
Tyle, ze narazie jeszcze troche mniej waze. Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
182786
dowal kalori , jedyne rozwiazanie , zobaczysz za tydzien o tej porze napisze ze waze okolo 86-87 kg hehe
Spalacze narazie widze ladnie spelniaja swoje zadanie zarowno na poczatku TSE jak i teraz Thyrotherm ... wiec o tluszcz sie nie boje i mam to pod kontrola
Spalacze narazie widze ladnie spelniaja swoje zadanie zarowno na poczatku TSE jak i teraz Thyrotherm ... wiec o tluszcz sie nie boje i mam to pod kontrola
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
400
Napisanych postów
5586
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
39451
Kurcze, no niby wiem ze to jedyna rada, ale zmeczony juz jestem juz ciaglym zarciem a do tego musze wracac na uczelnie i nie bedize czasu dobrz ejesc. 
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
182786
myslisz ze ja nie jestem zmeczony? ...
Teraz to juz bywa ze na sile musze wpychac ten za***any ryz pol kilo dziennie to nie przelweki hrhr , a jak planuje teraz jeszcze zwiekszyc ... W szkole tak samo na przerwach koledzy siedza na palarni a ja wp*****lam tunczyka w klasie
cos na poprawe humoru Ojdan :* i jego ziomki hehehehe 
Teraz to juz bywa ze na sile musze wpychac ten za***any ryz
pol kilo dziennie to nie przelweki hrhr , a jak planuje teraz jeszcze zwiekszyc ... W szkole tak samo na przerwach koledzy siedza na palarni a ja wp*****lam tunczyka w klasie
cos na poprawe humoru
Ojdan :* i jego ziomki hehehehe
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
ojdan
Moderator
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
5026
Wiek
6 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
30480
Ty gnoju nie siej fermentu bo to Twoj hip-hopowy sklad a ponzalem po Twoim ziomku co Cie dymal na filmiku. Jeden kolezka mial wlasnie jego ruchy
Pzdr Cie serdecznie srodkowym palcem.
Pzdr Cie serdecznie srodkowym palcem.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1866
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25068
No chłopaki pomimo, że dzielą was kilometry i kluby które mają ze soba kosę potrafiliście się zebrać i nagrać ładna piosenkę
Poprzedni temat
CYkl - dawkowanie
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- ...
- 98
-
Następny temat
Cp ?Zawartosc.
