TEST: The War Of Masyl With ACTIVITA by Pablo20, Gosteczek pods.str.28

ale za***ałeś z tym tekstem co do zdjęć..."życie kulturysty amatora nie jest kolorowe" żyjesz siłownią i odzywkami? ja to robie bo mi to przede wszystkim sprawia przyjemność, owszem czasem jest to męczące,ale bez przesady chyba zadużo the jurney się naczytałeś i wczułeś w role Franka.

jankiel88 : ale za***ałeś z tym tekstem co do zdjęć..."życie kulturysty amatora nie jest kolorowe" żyjesz siłownią i odzywkami? ja to robie bo mi to przede wszystkim sprawia przyjemność, owszem czasem jest to męczące,ale bez przesady

Tak przez najblizsze 7 tygodni bede żył treningami i odzywkami a czy tak jest tak cały czas to tylko ja wiem i osoby które mnie dobrze znaja...

Kazdy podchodzi do tego w inny sposob ty to traktujesz jako przyjemnosc i dobrze ale Pablo_20 postawil sobie cel przed soba ktory chce osiagnac, i w tym wypadku samymi checiami tego nie zrobi, wiec zycz mu lepiej wytrwalosci aby dopial swego

Jankiel to traktujesz to inaczej...
Jedni tak drudzy inaczej normalka.
Ja wstaje rano i myślę co mam robić dzisiaj, czy aby napewno wszystko jest ok, mało tego w nocy nawet śni mi się coś np belka 180kg

Fajnie prowadzicie teścik,

gosteczek strasznie spadłeś masowo,
szczególnie nogi,

pablo fajna masa,

powodzenia

pozdr.

Jak kogoś kręci na maxa siłownia to niech się temu poświęca i nie należy się z niego śmiać dopóki nie popadnie w żandą paranoję, dobrze jest mieć pasję w życiu - także chłopaki respekt

czasem bez paranoi nie osiągnie się maksymalnych efektów, nie wiem jak jest przy kulturystyce, ale przy innych sportach na pewno maksymalna wkrętka i zero kompromisu są potrzebne do osiągnięcia topu:)

pozdrawiam



Zmieniony przez - free_climb w dniu 2007-02-21 09:22:19

Zmieniony przez - free_climb w dniu 2007-02-21 09:22:50

Podobnie uważam jak Pablo gosteczek ibok.. Jeżeli ktoś angazuje się w treningi, widzi jak puchna mu mięśnie jak kilogramy idą do przodu całkiem świadomie nawet w niewielkim stopniu mysli o diecie <rozkminia żeby jesć zdrowo>, mysli o treningach jak trenować żeby coś poprawić itp itd.
Nawet ja osoba która nabiera kilogramów z trudem wkładam w dietę i treningi 100%, zarażam tym znajomych i rodziców zachęcam do ćwiczenia i lepszego odżywiania.

Nie jets to dla mnie całe życie aleważny element o który po prostu dbam

"POWIEM WAM JEDNO KOLOROWO BĘDZIE ALE DOPIERO JAK ZAKONCZYMY TEN TEST I OSIAGNIEMY ZADOWALAJACE REZULTATY.... I BĘDZIE SIĘ CZYM POCHWALIC WTEDY NA PEWNO DO NASZYCH SERC NAPŁYNIE ODROBINA KOLORU ALE TO BĘDZIE TYLKO CHWILA... BO DO OSIAGNIECIA WYMARZONYCH REZULTAÓW JESZCZE BARDZO DŁUGA DROGA.... "

Ojj dla takich chwil sie cwiczy Fajnie to ujales.

Mimo iż dziś 3 dzień testu to dla mnie miał on być początkiem ponieważ miałem dziś odbyć swój pierwszy trening... niestety po raz kolejny okazało się ze wszystko nie jest takie piękne i kolorowe jakbyśmy tego chcieli... już kiedy obudziłem się rano czułem ból gardła co mnie bardzo zaniepokoiło... w południe doszły do tego bóle głowy i ogólne osłabienie już wiedziałem ze jakieś choróbsko się do mnie przyczepiło... zażyłem odpowiednie leki i miałem cały czas nadzieje i byłem zdeterminowany ze odbędę trening... jednak po powrocie z uczelni i zmierzeniu temperatury bezlitośnie zapadł wyrok... prawie 38 stopni gorączki... :'-( i zamiast na siłownie udałem się do łóżka... :'-( Najprawdopodobniej jutrzejszy trening tez się nie odbędzie... zobaczymy jak się będę czuł ale chyba szkoda ryzykować...


Dopiero początek zmagań a ja już tak brutalnie zostaje doświadczony ehhh.... Cóż pozostaje mi tylko jak najszybciej się wykórowac i wtedy jak wybiorę się na trening zaatakować z podwójna mocą...


Na szczęście posiłki prawie w normie...


Zmieniony przez - Pablo_20 w dniu 2007-02-21 20:25:05