KokoWKS
czyli wiadomo moze ktore carbo ma najwiecje malto o najwyzszym ig? (najwyzsze ig -wolniejsze wchlanianie o ile sie nie myle?)
Keep ya head up
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2971
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
32053
...
Napisał(a)
pampuch
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
714
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16545
odwrotnie
...
Napisał(a)
Gym_Maniac
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
405
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
5118
Na razie wywnioskowałem że dużo lepiej od carbo wypada posiłek zaraz po trenie.....
Wyprowadźcie mnie z błędu jak coś
Pozdrawiam
Wyprowadźcie mnie z błędu jak coś
Pozdrawiam
,,Musimy od siebie wymagać, nawet jeśli inni nie będą od nas wymagać!!''
Pokolenie JPII
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2971
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
32053
czyli jakie carbo ma najwiecje malto o niskim IG?
Keep ya head up
...
Napisał(a)
Miniak_DH
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
2685
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
96609
Właśnie cały problem z carbo i gainerami jest w tym, że wszystkie mają wysokie.
...
Napisał(a)
Lisuu
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1561
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
24166
Nie wiem jak z :
ULTIMATE Pure Muscle Carbs
INKOSPOR Active Carbo Energy
Z opisów wynika że mają głównie malto...
ULTIMATE Pure Muscle Carbs
INKOSPOR Active Carbo Energy
Z opisów wynika że mają głównie malto...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2971
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
32053
czyli czyste malto ma najnizsze ig z wegli?
Keep ya head up
...
Napisał(a)
progress
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
185
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
826
robi sie ciekawie
ponownie odsylamy do art p. katarzyny.m "vitargo"
ponownie odsylamy do art p. katarzyny.m "vitargo"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1561
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
24166
Napisze coś nt. tamtego artykułu jak wróce z siłowni...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1234
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13825
poprsotu wynika z tego iz banan+brzoskwinia+twaróg chudy po treningu jest najlepsztm rozwiazaniem ????? chyba ze za duzo fruktozty <lol>
ps owoce podalem przykladowo takie :)
Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-02-16 20:11:18
ps owoce podalem przykladowo takie :)
Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-02-16 20:11:18
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
Następny temat
dobre białko kupię
